干鱼怎么烹饪好吃?

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我妈妈以前做干鱼,是用水发的方法做的(就是把干鱼浸泡在清水里,泡发了再去做).但是做出来的味道不好吃,不松软,而且会有一股腥味. 直到有一次我妈用了很奇怪的办法来泡发干鱼,即用开水把干鱼烫一下,然后马上将干鱼捞起来沥干水,放在一边备用.等干鱼凉了以后,再用清水去浸泡(不是冷水哦!) 我觉得特别奇怪,就问我妈为什么要这么做。 她说,“这样能把干鱼里的虫子泡死了” 我仔细一看,果然有很多小黑虫从干鱼的眼睛、耳朵里面钻出来,掉进了水里...... 原来如此啊~! 后来这个奇特的方法就被我们一家所沿用,直到现在。

----- 那么问题又来了,用什么鱼来炖比较好呢? 我用的是黄骨鱼,也叫黄颡鱼、昂刺鱼,这种鱼比较常见,价格便宜,肉质也比较鲜嫩,适合煮汤或者小炒。但是用黄骨鱼来做这道汤的话,估计得用油先把鱼煎一下再炖,不然很难入味。如果不喜欢用油煎的鱼的话,可以换成罗非鱼、草鱼或者黑鱼。

【黄豆烧鲤鱼】 黄豆和鲤鱼都是蛋白质含量很高的食材,并且富含人体必需氨基酸;黄豆中还含有多种生理活性成分和丰富的微量元素,因此常被用于养生保健的食疗方中。而鲤鱼则常被用于治疗小儿盗汗、痔疮出血以及皮肤瘙痒等症。

所以这碗汤具有健脾利湿、清热解毒的功效,适宜于湿热体质者食用。

材料:鲜鲤鱼1条(约500克)、生花生100g、姜3片、盐适量

1、鲤鱼洗净斩件;花生用清水浸泡后洗净;

2、锅置火上,倒入适量植物油烧热,下鲤鱼煎至微微黄色,放入生姜,爆香后加入花生,慢火煎至金黄色;

3、倒入清水煮沸,改文火煲3小时,调入食盐即可。

【干鱼炖豆腐】 鱼肉中含有丰富的蛋白质和维生素A,对人体的健康非常有好处。而豆腐不但含有丰富的植物蛋白,而且含有大豆磷脂,两者搭配在一起,营养全面又均衡。 对于湿热体质的人来说,建议少吃牛羊肉等温热食物,可以适当多吃一些鸭肉、苦瓜等清热祛火的食物。

这道菜具有清热、明目、解毒的作用,适宜于湿热体质的人食用。

材料:干鱼、豆腐、青辣椒、红辣椒、油、盐、酱油、味精、白糖、花椒、醋各适量

1、把干鱼先用清水浸泡,同时准备其他原料;

2、将浸泡后的干鱼刮去表面黏液,冲洗干净后,切成段;

3、豆腐切成块;青红椒去籽洗净后,切成丝;

4、锅中倒油烧热,放花椒炸香后捞出不用,再放入辣椒丝和葱丝煸炒出香味,随后倒入适量清水,加豆腐、干鱼、酱油、盐、糖,大火烧开后,转为小火慢慢炖煮,最后撒入味精炒匀出锅即可。

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