鸡汤炖冬瓜好吃吗?

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汤浓,肉烂,瓜香 食材:小冬瓜1个、鸡腿2-3只、葱姜适量、盐少许 做法步骤: 1.冬瓜去皮去瓤,清洗干净后切成块状。

2.鸡肉剁成小块,锅内放水,放入鸡肉和葱姜,焯出血水。

3.把鸡肉放到高压锅里,加入足量的清水,大火煮开,转小火煲一个小时左右。

4.一个小时后打开盖子,再放入切好的冬瓜,继续煲半小时,调入适量的盐即可。 小贴士 鸡的血液中含有铁元素,如果血水比较多,可以用冷水多冲洗几遍,这样汤汁才不会发黑。

用高压锅煲汤能节省时间和能源哦!

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