蜂胶素有副作用吗？
蜂胶作为保健品，一直深受大家的喜爱和关注。但关于蜂胶的功效与作用及副作用等疑问也多，今天，我们就来聊一聊蜂胶这个话题。 什么是蜂胶？ 蜂胶是由蜜蜂采集植物的花粉或分泌物，经充分加工酿造后，在蜂群中供蜜蜂或蜂王直接食用部分。 蜂胶是营养丰富的纯天然保健品，含有蛋白质、氨基酸、矿物质（钙、镁、铁、锌）、维生素（A、B族维生素、C、E、K）等多种物质。
2.蜂胶的作用 1、抗氧化作用 人体的体内会产生自由基，这些自由基如果得不到清除，就会损伤体内的细胞组织，导致人体衰老并引发多种疾病。而蜂胶能够对抗自由基，起到抗氧化的作用；
2、免疫促进作用 实验证明，蜂胶可显著增加小鼠胸腺指数和脾指数，提高机体的免疫功能，对免疫系统起着重要的调节作用；
3、降血糖、降血脂的作用 糖尿病是一种代谢紊乱综合症，其并发症较高发，给患者带来较大的痛苦。而高血糖则会加重糖尿病的病情。对于糖尿病患者来说，控制好血糖很关键。研究显示，给予糖尿病患者适量的蜂胶服用，能有效降低空腹及餐后2小时血糖水平，改善糖耐量，且安全性较好；还能显著降低血浆胆固醇、甘油三脂含量，从而起到预防动脉硬化、防治心脑血管病发生发展的作用；
4、护肤美容的作用 人的皮肤表面存在着大量的细菌、真菌及其他微生物，经常清洗皮肤是非常必要的。然而，如果用肥皂清洗，会破坏皮肤表面的菌群的平衡，进而引起某些皮肤病。而用蜂胶水剂清洗患处，则可以解决这一问题，达到清洁杀菌、祛腐生肌、修复伤口的效果，适合湿疹、皮炎、痤疮等疾病人群。蜂胶中的黄酮类化合物有抗氧化和延缓衰老的作用，对于想美容养颜的人来说，适当吃些蜂胶，也是不错的选择。
5、其他功效 除上述功效外，蜂胶还有抗溃疡、保护肝脏、抗肿瘤、抗疲劳等诸多药用价值。
3.适宜和不适宜的人群 由于蜂胶性质较为平和，一般人群均可食用，并无明显禁忌。 但需注意的是，对蜂胶成分过敏的人不宜继续食用，以免出现过敏反应。孕妇也不宜过多摄入蜂胶，以免对胎儿产生不良影响。
当然，尽管目前有关蜂胶的副作用研究尚不完善，但是为了健康着想，我们还是要尽量控制蜂胶的摄入量，不要一次性吃太多，或长期过量食用。