牛肉汤怎么熬制好喝?

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牛肉汤怎么熬制好喝?

1、将牛肉洗净后切成小块,然后放入锅中,加入清水,大火加热,煮沸后小火炖2小时。

2、砂仁洗净用纱布包好,党参、干姜洗净,将纱布包和药材一起放入锅中,大火煮沸后改用小火炖1小时。

3、最后将肉捞出来,留下清汤,加入适量盐即可。

4、牛肉汤里可以加一些香菜末,这样不仅可以提神,而且香味更浓。

几种人不宜喝牛肉汤

1、肾炎病人不可多吃牛肉,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其药效受影响,患有高烧、肝病、高血压、动脉硬化、皮肤过敏、湿疹、血肥大动脉炎、红斑狼疮等病症的人都不可吃牛肉,胃脾虚弱、气滞、肝郁、血虚、咳嗽、痰多等症不去吃牛肉。

2、发烧或肝病病人,不可食用。

3、肌肉消瘦、皮肤癣疮、四肢筋挛、麻木、气虚、风痹、疟、疮、挛痛、瘙痒等病人也不宜食用。

牛肉含蛋白质、脂肪、维生素。猪肉纤维比较粗,另外,脂肪还不饱和脂肪酸的含量比较高,所以嚼起来口感较为清脆;而牛肉纤维较粗,脂肪含量低,所以嚼起来较为细密,较不好嚼。

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