雪棉豆沙怎么做窍门？
在饮食的方法缓解口腔溃疡是非常有效果的，不但可以缓解身体的症状，而且还可以补充身体需要的营养。下面就介绍几种饮食方法，希望可以给你带来一些启示。
雪棉豆沙怎么做窍门
Step1：准备400g红瓤西瓜，切成1cm块；150g梨，去皮、核，切成1cm块；150g桃，去皮、核，切成1cm块；450ml白糖；30ml橄榄油；5g姜汁；
Step2：把瓜块，梨块，桃块放入锅里，加白糖，煮15min；
Step3：倒入橄榄油，烧开；
Step4：关火，加入姜汁，搅拌均匀，放置一晚；
Step5：第二天，把冬瓜放入锅中，加500ml水，烧开；
Step6：移入容器，冷却后放入冰箱，保存。
雪棉豆沙的营养价值
西瓜中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2及丰富的苹果酸和柠檬酸，这些成分能够帮助补充水分、治疗夏季炎热引起的恶心、浑身疲惫及牙龈、口腔溃疡等；梨中含有丰富的钾，热量低且粗纤维含量很高，钾是构成肌肉的主要原料，能帮助人体保持良好的心血管功能；菠萝可分解蛋白质、消除痔疮、降低血压、迅速补充体力。此汤具有清热解毒、生津止渴、利尿通便的功效，有口腔溃疡的人可多喝。
将食物烹制的美味可口、色香味俱全并不是一件容易的事，除了需要良好的厨艺，更需要巧妙地掌握食物的营养特点，并以此为根据，制定不同的烹饪工艺。
另外，中医建议，梨最好水煮一下再喝。因为生吃梨时，由于胃肠的刺激，会使胃液加速分泌，胃液中的酸性物质会损害胃黏膜。而开水煮后，不仅不会损伤胃黏膜，而且胃液与梨中的果酸结合后会产生消解郁结的作用，有助于治疗胃炎。
吃西瓜时要注意：
1、吃西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量还是很高的，西瓜的脂肪含量比较低，但是西瓜的饱腹感很高，吃下去后占领了一定的胃空间，易致消化不良。
2、感冒前期不要吃西瓜
感冒前期吃了可能会加剧感冒病情，重者可引起肠胃炎。感冒初期不要吃西瓜，以免病势缠绵。
3、夏天不要吃太多西瓜
因为西瓜生食寒凉，所以冬季吃西瓜容易引起胃病。夏天吃太多可引起腹泻。