土豆吃多发胖吗？
会。土豆含有中等蛋白、脂肪，10%左右的碳水化合物和矿物质，鲜薯还含有2%左右的有机酸类，营养丰富。吃土豆易产生饱腹感，不容易发胖。但吃多的土豆也是会发胖的。因为土豆中含有丰富的水分、糖、脂肪、蛋白质及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P以及钾、钙、磷等微量元素。土豆含淀粉较多，如过多的吃或经常吃，会使人发胖，所以，胖人更不宜多食。
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会。土豆含有中等蛋白、脂肪，10%左右的碳水化合物和矿物质，鲜薯还含有2%左右的有机酸类，营养丰富。吃土豆易产生饱腹感，不容易发胖。但吃多的土豆也是会发胖的。因为土豆中含有丰富的水分、糖、脂肪、蛋白质及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P以及钾、钙、磷等微量元素。土豆含淀粉较多，如过多的吃或经常吃，会使人发胖，所以，胖人更不宜多食。