什么汤滋补不上火家常？
黄芪枸杞鸡汤
原料：嫩母鸡半只、黄芪10g、枸杞20g调料：生姜4片、葱白2段、盐5g、米酒1小勺。
滋补汤的做法做法：
1.将鲜鸡剖净切块，焯水备用;
2.将以上所有材料放入汤锅内，注入清水。大火煮沸，再用小火煮45分钟，加盐调味即可饮用。
这款鸡汤功效：补中益气、固表止汗。适合于神疲乏力、气虚自汗者饮用。一般人食疗，一周饮用1-2次。
温馨提示：
1、黄芪有增强免疫力的功效，尤其适合免疫力低下、容易疲倦的人群饮用。在购买时要选择外表呈灰黄色、黑皱纹，质地坚实、味微甜的黄芪。
2、将枸杞与黄芪一起泡水代茶饮用，能增强补虚的功效。