生蚝粉有什么作用?
1、生蚝粉的食用功效
生蚝粉中含有锌、铁和多种维生素等营养成分,有提高免疫力、促进蛋白质合成、改善性功能,同时也有利于骨骼发育、皮肤美白等。生蚝粉中含有丰富的性激素,对提高性功能有一定的好处。生蚝粉同时也是一种辅助增强免疫力的食物,在一定程度上对提高免疫力有帮助。
2、生蚝粉可以补什么
生蚝粉当中含有的营养成分,并不是仅有一种,而是多种,生蚝粉中含锌量十分突出,每100g干生蚝当中含锌可达35mg,生蚝当中还含有其他多种微量元素,如硒、锰、铁、钙等,还含有蛋白质、多种氨基酸,烟酸以及维生素A、维生素B和维生素c。