大米粥放什么好吃?

姜永庆姜永庆最佳答案最佳答案

1 大米粥最好喝的做法,是加入各种豆类煮成豆粥。 特别是夏天气温高,人体新陈代谢加快,消耗的能量与营养也都较多。早起喝一碗热腾腾的豆粥,养胃又补血,浑身都舒坦。 我最爱的豆粥做法是:大米淘净后,加水浸泡30分钟;然后把绿豆、红腰豆、糙米都放进去,煲两个小时即可。不喜欢吃太软的豆子可以晚一点放进锅里煮。 除了豆粥外,也可以加入红枣、枸杞等辅料同煮,营养更丰富。

2 还可以在煮粥的时候,加点料进去。 比如我在冬天喜欢加红薯一起煮,香甜的薯香融入米粒中,吃起来特别美味。 在夏天我会加点西米进去,先烧开水把西米泡软,然后直接倒进锅中熬煮,半个小时后,一锅软糯的西米露就完成啦!

除了以上两点外,还有很多人在煮粥时还会加碱或者小苏打。其实,只要掌握正确的煮饭时间,大米中的淀粉就可以充分分解,米饭会变得更软、更香甜。

一般大米在水中浸泡一段时间后(夏季15分钟左右,冬季30分钟左右),水开后,小火焖煮5-6分钟即可。 如果您也喜爱美食,欢迎关注我们哦!我们会不断更新各种食材的美味制作方法~

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