感冒不好吃什么？
感冒好不了，可能是你忽略了身体的2个问题！很多人都有这样的体验，那就是感冒时吃了很多东西，但是身体就是没有任何好转的迹象，其实这主要是因为你的身体出现了两个问题，第一个是消化不好，第二个就是免疫力低下。只有将这两个问题处理好，你的感冒才会好的更快。 很多出现感冒长久不好或者是反反复复的人，一般都是因为饮食出现问题导致的，可能你不觉得，但其实你吃的食物中正在伤害着你的肠胃，给你的身体造成负担。如果你想要让肠胃更好的工作，让你的身体更快的恢复，那么需要注意以下几点。
1、不吃油腻的食物 在感冒期间，如果多吃油腻的食物，就会阻碍脾胃的运化功能，导致营养吸收不佳。而脾胃是我们体内重要的器官，负责营养的消化吸收，如果出现消化不良的情况，营养物质无法及时被吸收，我们的身体就无法获得足够的能量。
2、少吃不易消化的食物 对于胃肠功能较弱的人来说，建议少吃不容易消化的食物，比如豆类、地瓜等，这类食物吃多了会增加肠胃的负担，使病情更加严重。
3、多喝水 很多人在出现感冒之后，因为不舒服就减少了喝水的量，这是不对的，应该在平时多注意喝水，特别是在现在这样干燥的季节，更应该多喝水，补充身体流失的水分。这样才能让血液循环加速，增强新陈代谢，帮助身体排出毒素，身体才能得到更好的修复。 除了饮食上需要注意，我们还应该注意休息，因为只有充足的睡眠，才能让我们快速恢复体力，增强免疫力。同时注意隔离，尽量远离人多拥挤的地方，做好预防措施。