剁椒鱼头怎么蒸好吃?

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剁椒鱼头是湖南特色菜,又以湘潭做法最为出名。鱼头的“鲜”来自鱼头中的肌球蛋白和肌动蛋白,这是一种天然氨基酸,可以刺激大脑神经,让人产生愉悦感。在烦闷的夏季,来一盘香辣开胃的剁椒鱼头,实在是美好的事情啊!

食材准备: 花鲢鱼(或其它鱼类)、剁辣椒、生抽、老抽、生姜、香葱、蒜头、料酒、白糖、食盐适量

具体步骤:

第一步:处理鱼肉。 花鲢鱼的头部比较大,鱼肉比较多,适合做剁椒鱼头。将鱼清洗干净,特别是鱼鳃部位要清洗干净,然后,用刀沿着脊背把鱼肉和鱼骨分离。鱼肉用勺子刮干净,再用清水冲洗干净;

第二步:腌制鱼肉。 在鱼肉中放入食盐、姜丝、葱白段和匀,腌制15分钟。注意盐的量要根据鱼的大小来决定。如一次吃不了,可放在冰箱里腌制,隔夜再吃。

第三步:制作剁辣椒。 这道菜的“灵魂”就是这剁辣椒了。我买了二斤多红辣椒,一斤半小米椒,二两姜末,自己用厨刀剁碎成酱。在辣椒酱里加入少许白酒、生抽和白砂糖拌均匀。

第四步:上笼屉蒸制。 把剁辣椒铺在盘子底部,然后把腌制好的鱼肉平铺在上面,上锅蒸8分钟左右。这一步很重要哦,鱼肉太嫩,容易散开。如果把握不好时间,可以先少蒸一会,试试味道,不够加盐调味即可。

第五步:最后点缀。 在鱼身上摆上切成段的葱花和生姜末,淋少量热油激出香味。为了好看,还可以撒少许熟芝麻。一道香辣开胃的剁椒鱼头就做好啦~趁热食用,口感最佳!

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