蒸菜配什么好吃?

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1、米饭 蒸菜最适合搭配的就是米饭了,如果你很喜欢蒸菜的口味,但又不想吃的太单调,可以将蒸菜和米饭一起焖在锅内,这样米饭吸收了蒸菜的汤汁会更加美味可口哦! 推荐菜品:粉蒸排骨、粉蒸牛肉、蒸胡萝卜丝等等粉蒸系列的菜肴都很好吃,而且营养丰富,小孩子也很爱吃呢!

2、馒头、发糕等面食 馒头、发糕等面食也可以用来搭配着蒸菜一起吃。如果你在吃饭的时候有一个习惯就是先吃菜再吃饭的话,那么可以在你的餐桌上准备一些粗粮馒头或者杂粮面点,这样既能填饱肚子,又能减少摄入的热量,对控制体重有一定的帮助。

3、玉米、山药等根茎类食物 其实除了米饭之外,你可以在你的餐桌上面还摆上一盘新鲜的玉米或者山药之类的主食,这样做不但可以丰富你的餐桌,而且还能均衡你的膳食结构。

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