鱼鼓油有什么作用？
鱼鼓油有什么作用？鱼鼓油就是人们日常生活中经常提到的一种鱼油，它能够有效的帮助我们降低血液稠度，鱼油对于我们的身体健康的好处是非常多的，但是我们一定要注意选择可以信赖的品牌，否则的话很容易买到假货，或者买到的鱼油质量不高，效果不好。
鱼鼓油有什么作用
一、降低血液稠度
鱼油之中的多不饱和脂肪酸对于我们的身体有很好的帮助作用，它可以有效的降低我们的血液稠度，增强血液流通性，对于高血脂的辅助治疗是比较好的，所以建议如果我们出现了高血脂的情况，在日常生活之中不妨多吃一些鱼，或者是多吃一些含有鱼油的食物。
二、保护视力
鱼油之中的DHA对于我们的视力有很好的保护作用，特别是对于青少年而言，在身体的发育时期如果能够得到DHA的充足供应，可以有效的促进视网膜细胞的成熟，进而促进视力发育，保护我们的视力。所以在日常生活中，如果孩子出现了近视的情况，或者是眼睛比较干涩，疲劳，没有光泽，等等，都可以吃一些鱼油，来缓解和治疗上述问题。
三、辅助降低血压
如果大家经常吃一些过咸的食物，或者是过度紧张，工作压力大，很容易诱发高血压的产生，对于这种情况，在日常生活之中可以多吃一些鱼油，其中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这种物质对于人们的动脉血管具有很好的滋养作用，能够有效的降低我们的血压，保持内心的平静，所以，不少高血压患者都会在日常生活之中，通过吃鱼油来辅助降低血压。
四、预防老年痴呆
一些中老年人容易出现老年痴呆症，这是因为老年人的脑部血脂过高，而且血液黏稠度过高，影响了脑部健康，所以老年人比较容易出现老年痴呆症，这种疾病的发生，在日常生活之中，如果我们能够多吃一些鱼油，其能够起到降低血液黏稠度的作用，进而有效的预防老年痴呆症。