柠檬冲蜂蜜有什么功效？
当大家泡蜂蜜柠檬水的时候，都会泡得很少，因为觉得太酸了，其实并不是这样，柠檬水，其实它还有排毒养颜的功效。因为蜂蜜，它本身就能够，清除体内毒素。那它们放在一起，功效就更加强大。但是有些，想要减肥的人，却不这样可以，因为他们觉得，柠檬水是会让人发胖的，但其实并不用担心。那柠檬泡水，它具体有什么样的功效，和作用呢？跟让我们一起来看一下。
蜂蜜柠檬茶的功效：
防治咽喉炎
每天清晨喝一杯的热柠檬水，有防治咽喉炎的作用。取蜂蜜50毫升，柠檬30克，用白开水冲服，每日晨起一次。蜂蜜柠檬水，能有效改善咽喉肿痛，减少喉咙血痰。
消除便秘
蜂蜜柠檬水，能润肠道，缓解便秘。肠胃不适、便秘者，长期饮用蜂蜜柠檬水，能够驱痰、止咳、润肠、通便。
消除肌肉酸痛
长时间的剧烈运动后，身体出现肌肉酸痛、疲劳不适时，可在运动结束后，饮用1~2杯蜂蜜柠檬水，能消除肌肉疲劳，加速睡眠，延长运动时间，更能保持美丽的腿型。
涂抹柠檬汁柠檬水，外用涂拭，具有护肤促进作用。
泡水喝的柠檬，最好是新鲜的柠檬，不要用冰箱冷藏。因为，一旦冰箱有异味，它就会吸附到柠檬上。而且，柠檬很不容易洗干净，就算洗净后，腌制的过程中，它还是会有细菌滋生。所以，建议，还是用鲜柠檬比较好。
新鲜柠檬味道浓度，高于市场上的浓缩柠檬汁，且富含柠檬精油，是不含盐的，不用惧怕摄入量，而引起的钾钠比例失衡的问题。新鲜柠檬，必须腌制，否则，水分太多，很不节约，营养也很难稀释出来。腌制柠檬片的方法是：用鲜柠檬，洗净，切片，放入杯中，再加入蜂蜜，搅拌一下，就可以了。