羊排可以炖土豆吗？
在日常的生活中，我们可以食用羊排来补充身体中的蛋白质和营养成分。而且羊排还可以治疗一些身体疾病。只是食用羊排的时候方法很多，需要的朋友还不快来看一看吧。下面就是几种羊排的食疗方法。希望对你有一些启发。
炖牛肉，羊排可以补充消化酶，可促进消化，脂肪摄入过多之人食用炖牛肉，羊排也可去除脂肪，起到瘦
腹减肥的作用，可配山楂，栗子。
红烧猪蹄，可通乳，消肿，治疗产后缺乳，痈疮肿痛，可将此菜作为产妇的食疗佳品。
红焖羊肉，可治腰部冷痛，风湿疼，气短乏力，腰膝酸软，畏寒怕冷，妇女月经不调，痛经。
核桃仁炒羊排，对肾虚肾虚阳痿，腰痛，脚软，畏寒怕冷，虚不受按者都有辅助治疗的作用。
红枣枸杞炖羊排，主治身体虚，气短乏力，消化不良，脾胃阳萎，阴虚咳嗽，骨髓衰弱者都可以滋补。
萝卜炖羊排，可治消化不良，脾虚，气虚，恶心呕吐等症。
香橘炖羊排，主治四肢气疾，食不下咽，咳喘，痰涌，呕逆，心悸，心慌。
山药炖羊排，主治虚劳，咳嗽，痰多等症。
山楂炖羊排，主治小儿虚症，小儿疳积。
羊排骨营养价值
羊排肉质肥美，含有丰富的蛋白质，维生素，钙，磷，铁等多种营养成分。中医认为，羊排性温，味甘，酸，入脾、胃、肝经，有滋阴，润燥，补肾，气短，肺痨，气血虚弱之功效。
1、滋阴： 羊排味甘，性温，具备补虚，滋阴，止渴的功效，凡阴脂不足，口干，体瘦之人即可食用。
2、健脑： 羊排海脑中还含有一种叫做核酸的物质，这一物质是大脑利用的物质，一旦摄入不足时，就会出现脑力下降，易引起老年痴呆症。食用羊排，可以预防。
3、强壮骨骼： 羊排含有的钙，磷，镁等矿物质多，其营养价值非常高，且比之类食品具有很好的吸收吸收力，对固齿，补钙，健胃等均有很好效。