烀土豆爱胖吗？
土豆是高淀粉类的食物，煮熟之后，它的淀粉颗粒会溶解在汤中，容易让胃有饱足感。所以吃了会胖。虽然这种胖是暂时的，时间长了自然会瘦下来，不过不建议这样做。
想要健康减肥，还是要控制好总量，适当减少米饭的摄入量就可以啦。并且一定要搭配运动，运动产生能量消耗之后，身体的新陈代谢就会提高，瘦得更快。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
土豆是高淀粉类的食物，煮熟之后，它的淀粉颗粒会溶解在汤中，容易让胃有饱足感。所以吃了会胖。虽然这种胖是暂时的，时间长了自然会瘦下来，不过不建议这样做。
想要健康减肥，还是要控制好总量，适当减少米饭的摄入量就可以啦。并且一定要搭配运动，运动产生能量消耗之后，身体的新陈代谢就会提高，瘦得更快。