骨头汤奶白色加什么作用?

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骨头汤的颜色和熬制时的温度有关,如果煮沸时间足够长,并且加盖盖子,使骨头中的脂类充分析出,汤表面的泡沫比较少,那么骨头汤就容易呈现浓白色。具体来说,可采取以下措施:

1、尽量用大火煮,加盖盖子;

2、汤表面的浮末要及时撇掉。煮汤时加奶,会使得白色的汤看起来更白。但这层白白的“奶油气”容易在血管内“打滑”,是心脑血管病的危险分子。此外,熬汤时还应避免用大火“沸腾”煮,因为蛋白质过度加热会变性,钙、磷也很容易沉淀,都降低了营养。

所以,熬制骨头汤时“奶白”的关键是把汤充分煮开,用凉水,大火煮,煮的过程中不断搅拌,沸腾后转文火并加锅盖,这样就会得到一锅洁白喷香的高钙汤了。

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