墨鱼有什么功效？
1、保护视力
墨鱼眼睛的蛋白质中含有10多种人体所必需的微量元素以及牛磺酸，有熄风，镇惊化痰，抑制胆固醇，降血压和保护视力、治疗夜盲症等多种功效。
2、乌发
头发乌黑有光泽要靠发根提供营养和脑后风池穴的气血供给。中医理论认为发为肾之余，乌发的食物以补肾为主。除了黑豆，核桃，芝麻等，还可以食用黑鱼，黑虾，黑木耳，黑蘑菇。中医认为墨鱼入肝肾二经具有滋补肝肾之功。所以经常食用生鱼，墨鱼，可养发乌发。
3、通气止痛
墨鱼有通气止痛的作用，而且男女都适合吃，它不但能调理女性痛经，还有丰胸的作用。