炒鸡蛋加醋有什么功效?

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鸡蛋在人体内消化主要靠胆汁酸,胆汁酸能将鸡蛋中的脂肪分解消化,并被人体充分吸收。在鸡蛋炒制过程中加入少量的醋,生成乙酸钠,胆汁中加入乙酸钠后会使胆汁酸含量显著升高,酸度增加,更有效帮助脂肪的消化,同时也不会降低胃肠道中酸碱度,故可促进鸡蛋中营养物质的有效吸收。

有降低血压之效,而且还能保护肝脏。醋泡鸡蛋具有护肝降压之功效这已是得到公认。

把醋和蛋放在一起炒能中和分解鸡蛋中的油脂,有助于营养吸收和消化。

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