莲藕排骨汤有什么功效？
莲藕排骨汤在中医眼里，是一道营养均衡的滋补靓汤，不仅味道香甜，而且两者合用，既补五脏、强筋骨，还可美容养颜。
莲藕：生食可以清热润肺，煮熟后性味由凉变温，能健脾开胃、养血补气、强健筋骨。从营养成分来说，莲藕含有铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补益固教，增强人体免疫力作用;莲藕中泽泻碱有明显的减肥作用;鲜莲藕性寒，可以清热凉血，能散血化瘀，常用于治疗吐血、衄血、咯血、便血、产后出血过多等;生藕性质平和，能清热解烦，止呕，是一味润燥佳品，鲜藕汁还可用来治肺结核咯血。莲藕的营养价值可谓十分全面，不仅含糖类、维生素C及氧化酶、碳水化合物和矿物质等营养物质，还有.a-香柠檬萜、草酸酚、天门冬酸、麦冬酸及氨基酸等特殊营养、保健成分，可以增强毛细血管的韧性和弹性，提高免疫力，益于通血脉、清心火。
排骨：具有补肾养血，滋阴润燥、健脾壮腰的功效。常用于治疗肾虚所致的乏力、腰腿软弱酸痛、骨骼发育不良、小儿佝偻病、反胃等症。猪排骨还有滋阴润燥、润肠止泻、清热消肿的功效，对于热病津伤、口渴心烦、小便不利、大便秘结、虚热咳嗽、痔肿疼痛等症都有一定疗效。