作为一个南方人，很早就知道有一种水果叫西瓜。小时候家里种了挺多瓜果蔬菜的，所以也经常吃到西瓜。但每次吃，都是用刀切着吃（没有刀功，根本做不到像电影里那样把西瓜一切两半）。后来出来工作，来到北方，看到街上到处都在卖西瓜，还见过有人拿勺子吃西瓜，这才开始慢慢学用勺子吃西瓜。其实，用勺子吃西瓜也是有讲究的。
1、桃子+苹果 营养功效：增加饱腹感，预防肥胖 推荐吃法：将一颗苹果和一颗桃子清洗干净后直接吃 2、桃子+猕猴桃 营养功效：补充维生素C，美白皮肤 推荐吃法：取一个猕猴桃，切块后放入碗中，再放入桃子和少许白糖，搅拌均匀后食用即可。
1、苹果搭配豆浆可以润肺润燥，是非常适合秋季养生的饮品。 准备材料：苹果一个、干花生米五十克、黄豆半杯、清水适量 制作步骤：将干花生米用清水浸泡半小时后取出；苹果削皮去核切成小块备用。然后将所有食材放入锅中，加清水煮约半个小时即可。2、苹果和雪梨都是滋养润燥的佳品，特别适合秋冬季食用。
1.材料面粉500g，水300ml，白砂糖适量 高粱粉50g 鸡蛋2个（大约125g） 小苏打1/4小勺 泡打粉1/4小勺 牛奶250ml 黄油（或玉米油）75g 香草精少量2.做法①面粉、糖、小苏打和泡打粉混合均匀。②加入清水（或者牛奶）搅拌成絮状后，揉成面团；盖上保鲜膜，饧面30分钟。
准备食材，买一块新鲜的五花肉或者排骨（我买的排骨）买回来的排骨用清水浸泡出血水把泡出血水的排骨放入锅中 加入葱姜、
四川人喜欢把新姜拿来泡酒，或者炒腊肉、腊肠。北方可能不大能够买到新鲜的姜，所以分享一个最简单又好吃的腌姜做法。 用料： 鲜姜10斤 白糖3斤 高度白酒1瓶做法： （1）处理生姜。把生姜洗干净，去掉老皮，切成薄片放在盆中备用。（2）腌制。
白术是临床上使用非常广泛的一种健脾理气的中药，在中医看来，如果脾胃虚弱或者身体出现腹泻、脾气虚、消化不良等疾病，都可以适当的服用一些白术来改善，对于胃胀胸闷等症状也有很好的疗效，而日常生活中，白术可以用来煮粥服用，那么，白术粥有什么作用呢？
说到好吃的凉拌生菜，那可太多了！我猜你一定是想问清炒生菜怎么做最好吃~ 清炒生菜的做法其实非常简单，主要就是掌握好烹饪的技巧和佐料的准备。接下来直接上干货！【食材】 生菜、大蒜、小米椒、香葱、生抽、老抽、白糖、食用盐（可选） 【做法】1. 生菜洗净，大蒜切碎，小米椒切圈，香葱切段备用。