青萝卜和白萝卜哪个好吃?
其实,萝卜种类很多,除了我们常见的青萝卜、白玉萝卜、红心萝卜之外,还有胡萝卜,水萝卜等,不过有些萝卜不是一年四季都有的,所以,平时吃的比较多的还是青萝卜和白萝卜! 萝卜是北方人冬天最常见的一种蔬菜了,而且吃法也多种多样,可以做成丸子,凉拌,炒菜等等;也可以腌着吃和晒成萝卜干来食用…… 而青萝卜和白萝卜都是大家公认的“好萝卜”,那么,这两种萝卜到底有啥区别呢,哪一种更好吃更营养呢? 1.形状不同 白萝卜形状细长,一般是长条型或者圆柱形,而青萝卜一般比较粗,而且有尾有根,看起来像柱子一样; 2.颜色不同 白萝卜由于种植时间和生长环境中光照条件的影响(白萝卜多生长在冬季),外皮多为白色或淡绿色,但是内心大多为黄色!而青萝卜则表皮为绿色或深绿色居多,其内心一般为浅绿色。
3.口味不同 白萝卜因为肉质较脆,所以口感偏甜;而青萝卜虽然水分也不少,但是味道偏辛辣一些~ 4.营养成分不同 其实两种萝卜所含的营养素都差不多,但是其中所含的芥子油以及木质素的含量有所不同: 也就是说,白萝卜中所含的芥子油以及木质素要少于青萝卜哦~ 所以,从营养价值角度上讲的话,青萝卜要好于白萝卜的哦~~ 另外,我们平时买萝卜的时候,一般都喜欢挑嫩的,可是你知道吗?青萝卜越嫩越好吗? 那可不一定呦,一般来说,青萝卜在霜降左右采收的比较好,这个时期的青萝卜吃起来又脆又甜;但是如果采收时间提前的话,就会影响白萝卜的口感啦~ 因此,我们在购买青萝卜时,要注意观察它的外观和表皮,看看是否新鲜,然后可以轻轻按压一下,如果表面有凹陷且不容易恢复的,说明萝卜比较硬实,这样的萝卜会比较脆哦~~~ 青萝卜要比白萝卜更好些哟!