鱿鱼干炒什么菜好吃?
鱿鱼肉炒西葫芦 原料:鲜鱿鱼、西葫芦、蒜、姜、酱油、盐、味精、料酒、白糖 做法:
1)将鱿鱼切成斜刀,放入开水锅中焯一下捞出待用;
2)炒锅注油烧热,下入蒜末、姜末爆香,加入适量清水、酱油、盐、料酒、白糖煮开,调成红烧汁备用;
3)炒锅放油烧热,下人鱿鱼爆炒至熟,倒入碗中;
4)炒锅内留油少许,烧至五成热时,倒入调好的烧汁,再倒在炒好的鱿鱼上即可。 小诀窍: 本品需开水适量。
鱿鱼肉炒韭菜花 原料:新鲜鱿鱼、韭菜花、姜、辣椒、糖、酱油、醋、豆瓣酱、高汤、生粉 做法:
1)把鱿鱼冲洗干净,用刀刮去外皮上的粘液,然后切成大片,加入淀粉、酱油拌匀,腌5分钟左右;
2)辣椒洗净去籽切段;姜去皮切片;韭菜花洗净切段备用;
3)锅内热油,七成热时放入姜片爆香,接着放辣椒爆香,然后放鱿鱼爆炒,加入豆瓣酱、酱油、糖、醋和适量的高汤,烧至汤汁收干,最后起锅装盘撒上葱花即可。 小诀窍: 购买鱿鱼时一定要挑选眼球凸出而且黑亮的,这样的鱿鱼比较新鲜。如果眼球凹陷,则不是新鲜的鱿鱼了。