羊腿肉怎么炒好吃?

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清炖羊肉粉丝汤 材料: 带皮熟羊肉(即煮熟的羊排)500g、山药200g、粉丝1小把,葱白2根、生姜3-4片。

做法: 洗净切好的山药放入锅中,加适量清水,煮至山药熟烂,捞起备用;

洗净的粉丝放入开水锅中,烫下后捞出浸入冷水中待用;

锅烧热后,倒入适量食用油,待油温升高后加入葱段和姜片爆香,然后放入处理好的熟羊肉,煎至表面金黄,添加适量生抽、老抽、白糖调味,并注入足够清水,大火煮开后再煲1小时;

把煮熟的羊肉取出切成薄片,放入砂锅里,将山药、粉丝一同放进砂锅,调入食盐和胡椒粉,小火煮滚即成。

小贴士: 选购羊肉时,最好挑选肥瘦相间的羊肉,这样炒出来的菜吃起来不会太干柴。如果不喜欢吃太油的菜品,可以在烹饪前把羊肉浸泡去掉油脂再烹调。 用高压锅来炖制,可以节省时间,使汤汁更浓郁。 如果不喜欢吃太油和太咸的菜肴,可以在最后调味的时候少放盐或生抽,避免过咸。

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