什么菜榨汁好吃?

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蔬菜用搅拌机打成汁,是近年来流行的饮品,因为蔬菜中有不少维生素是以水生形式的,例如维生素B族、维生素C等,而蔬菜打汁能够最大限度地保留这些水的溶性维生素。 那么都有哪些蔬菜适合打汁呢?

1.叶菜类:菠菜、芥蓝、空心菜(蕹菜)、韭菜、卷心菜(包菜)、西兰花、豆芽尖(绿豆芽)等等很多哦!

2.根茎菜类:山药、萝卜、胡萝卜、藕、土豆(马铃薯)、芋头、香菇、大蒜、生姜、洋葱等等。

3.瓜果类:苹果、西瓜、香蕉、葡萄、猕猴桃、橙子等等。

4.豆类:黄豆、黑豆、豌豆、蚕豆等等。

总之,只要是有营养的食材都可以用来打汁喝哦~ 我比较喜欢用豆浆机来打汁喝,简单方便又省事。而且现在市面上卖的豆浆机都有加热功能,打好的果汁可以直接饮用,非常方便。

分享几款我用过的觉得好用的豆浆机给大家参考参考~ 预算足够的话,建议入手这款 东菱电动榨汁杯 ,性价比超高! 它采用了双层杯盖的设计,可以很好地保存果汁的活性。还配了绞刀和刀头过滤网,可以用来压榨果汁或者果肉汁。 除了榨汁,还可以打奶泡,制作酸奶等等。 一机多用,方便快捷。

这款价格有点小贵,但是使用感巨好 !

九阳 KL550-V927 三明治早餐机 ,可蒸可煮可烘烤,一机多功能。 搭配三明治盒,做三明治轻松无压力!

这一款的价格也不算便宜,但各方面用起来都很不错。

苏泊尔 ZJP12R1 小紫瓶 破壁机 ,颜值与实力并存! 可以打碎果蔬,也可以研磨茶叶。高温杀菌,双重防溢锅设计。一键启动,操作简单易懂。

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