海鲳鱼怎么煎好吃?
我们要选择个头较大的海鲳鱼片。然后给它清理干净,去除鳞片和内脏,冲洗干净后控干水分备用。 接着我们来调一个腌料。把葱、姜、蒜切成碎末状,放入碗中,加入两勺生抽、一勺老抽、少许白糖和盐,再倒入适量清水调成酱汁待用。(加清水是为了防止酱味过浓。)
然后把处理好的海鲳鱼放入碗中,均匀地铺上一层切好的姜片,再刷上一层薄薄的植物油,腌制30分钟。 时间到!我们给海鲳鱼翻个面儿,同样在两面都铺上姜片,再把刚才调好的酱汁淋在海鲳鱼上。
接下来开始烤制。把电饼铛预热,刷一层植物油,把海鲳鱼摆入盘中,盖上盖子,小火烙5分钟左右后翻面,继续烙5分钟左右,直至熟透即可。 在烘烤的过程中,我们会发现海鲳鱼的表皮会微微卷起,鱼肉会逐渐收缩变紧,并且变得入味儿。等到汤汁变得浓稠,鱼肉充分吸收了调料的味道,就可以关火了。
做好的海鲳鱼酥脆鲜亮,味道咸香诱人。如果你也喜欢这道菜,不妨也试试吧~ 小Tips:
1.因为电饼铛的加热速度很快,所以我们在煎煮食物的时候,需要不断搅拌或晃动锅体,使食材能够均匀受热,避免烧焦。
2.由于每个电饼铛的功率不同,因此我们在煎煮食物时具体加热时间应该以实际情况为准。