芋头花茄子怎么做窍门?

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芋头的吃法

芋头花炒肉片

原材料:芋头400g、肉50g、蒜2瓣

调味料:盐1勺 、 料酒1小匙 、 鸡精小半颗

作法:

1、芋头切除头尾,削皮洗净,切成小块。(最好是不要穿皮,会感脆口一些。)

2、肉切成肉片,加入半勺盐、料酒、一点点鸡精调味腌制着。(也可以不放鸡精,吃起来味道更清淡一些。)

3、烧热锅,倒入适量的油,等油热后,把五花肉放入。

4、炒至五花肉变色之后盛起备用(油不要倒)。

5、另热一锅,倒入适量的油,等油热后,将芋头块放入锅中。

6、煸炒至芋头变色后,加入一小勺盐调味,将芋头盛出。(如果喜欢软烂一些的芋头,可以将芋头多煸炒一会儿,这样吃起来更粉更香,我比较喜欢硬一些的,所以稍稍煸炒就盛起来了。)

7、将刚才盛起来的五花肉放入,一起翻炒,出锅前加入鸡精调味即可。

小诀窍:

炒芋头的时候,最好是用勺子或者是压菜器来压碎芋头,这样可以让其更容易熟,更容易入味,吃起来更粉更香。

如果芋头的黏液使你的手痒,你可要用醋洗手了喔!注意:茄子和螃蟹不要一起同吃--这两种食物一起吃有可能引起呕吐。制作茄子料理时,不要放水,只会放点油和盐,这样就不会摄取过多的盐和钠了。

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