韭菜的营养价值1、韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。2、韭菜有健胃、提神、暖肾、壮阳、止汗、固精等功效。3、韭菜还含有挥发性精油，有种特别的臭味，同时含有鞣酸，有活血、收敛、固精的作用。4、韭菜还含有大量的硫化物，有很好的杀菌消炎作用。5、韭菜含有大量的膳食纤维，可以预防便秘。
人们常常把没有开放的槐花看作是“槐蕊”，把开放的槐花称为“槐蜜”。由于槐花有一股槐花香味，很受欢迎。除了风味独特，槐花更具有很高的医疗价值，它味甘、性凉，具有清热凉血、降火的功效。从食疗的角度上说，槐花具有开胃、消食、降火、凉血、止血、止泻的功效。
前几天去阳江玩，发现这边的海鲜真是新鲜又大只！其中最有特色的是炮弹鱼（也叫海鲈鱼）。一般我们这边吃这个鱼都是清蒸或者腌制烤制的，但这次来了个新做法----水煮炮弹鱼，哈哈，是不是很神奇也很下饭呢~ 原料： 炮弹鱼、黄豆芽、香葱、香菜、辣椒（可选） 调料： 花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、白糖、
我们那里没这个习惯，不过我倒是想过用黄瓜和冬瓜来做饺子。 以前看过一个电视剧叫“水月洞天”，里面有个反派人物叫“刀疤”。他武功高强，性格残暴，但是有一个优点就是很喜欢下厨做饭给心爱的人吃。他在剧中做的饭菜种类不多，但都很精致美味，印象深刻的是用黄瓜做馅儿的饺子，还有用豆腐丸子炸的豆丸汤。