可以的，以下食物可以同时吃： 1、香蕉和酸奶 香蕉是营养丰富的水果之一，其中含有多种微量元素和维生素，而酸奶除了含有蛋白质外，还含有很多矿物质元素，比如钙、铁、锌等，两者一起食用能够给身体补充充足的营养，并且有助于消化，所以是可以一起吃的。
先发图，证明确实做了这道甜汤 做法超级简单！ 用料也很简单！ 就是大米、红豆和紫米，没加任何配料！ 把三种原料放在锅里煮就行了。 当然，为了味道更好吃一些，可以在锅里加少许红糖或者冰糖。 我没有加，因为本身这二位食材本身就带有甜味了嘛～ 紫米是最近超爱吃的食物之一，所以这次就做了一道由它主厨的甜汤。
1，把苹果清洗干净，不用削皮，切成薄片状。 （苹果的皮含有胡萝卜素、抗氧化的维生素PP和丰富的抗氧化物质，不扔皮的油炸苹果才是正确的选择，不过吃的时候连皮一起吃即可）2，在苹果片里倒入适量盐搅拌，使盐均匀裹住苹果片。
香菇四季都有，但春夏季的香菇口感更鲜嫩，秋冬季的香菇口感会更紧实、香甜。 春季是香菇的萌芽期，这个时期的香菇生长速度慢，所含的营养物质非常充沛，味道也很新鲜。在种植过程中，如果温度和湿度控制得宜，还能长出菇蕾，开出香菇花，十分有趣！
作为一个在牛肉馅上花费过10万+元的吃货，以一己之力让牛腱子、牛腩、牛筋等以前无人问津的牛肉部位成为朋友圈被抢空的“网红”食材(ಡωಡ) 和朋友分享最近发现的牛腱子吃法，看这个题目是不是觉得题主也是喜欢吃肉的可爱之人呢～ 先说用料 准备一块带骨牛腱子，一斤剁好的香菇，一根胡萝卜，一把木耳，几个鸡蛋，