怎么炒素菜好吃?
夏天,对于吃货来说,是最痛苦的一个季节。 因为天气实在是太热了,做一桌子的菜出来,还没等上桌就全都汗流浃背了…… 很多人都觉得夏天做菜真是种煎熬。 其实呢,只要掌握了技巧和方法,夏天天热也可以轻轻松松做出美味又营养的佳肴哦~ 今天呢,小厨就为大家分享一道简单快手又有食欲的素炒四丁,喜欢的亲,快跟小厨一起学习一下吧! 准备食材 小青菜(上海青)4颗、胡萝卜1根、花生100g、生姜2片、蒜3瓣。 需要调料 食用油适量、香葱1棵、食盐5g、白糖1勺、生抽15ml、香醋5ml。
制作方法 第一步——处理配料 首先,我们把准备好的姜蒜末和葱花切成碎末状;然后把胡萝卜去皮清洗干净后,切成丁状;最后,把花生米清洗干净,沥干水分备用。 第二步——清炒蔬菜 我们先来炒青菜,锅内烧热油,放入姜蒜末爆香,随后下切好的青菜,大火快速翻炒至断生后,加入盐、生抽调味,最后滴几滴白醋,出锅装盘。
第三步——爆炒花生米 这一步我们炒好的花生米会更有酒香,更酥脆,而且不会很凉哦~我们在锅中倒入少量的油,冷油下锅,把花生米放进去,开小火慢慢加热,一直炒到颜色变深,关火盛出。 第四步——完美融合 此时我们的花生米已经熟了,接下来就把胡萝卜放入锅中,用中火慢慢煸炒,直到胡萝卜变得软烂,然后调入盐、白糖翻炒均匀。 最后把炒好的花生米、胡萝卜和姜蒜末一起放进青菜里面,翻拌均匀就可以啦! 一盘色香味俱全的素炒四丁就做好啦! 是不是非常简单易学啊? 赶快动手试一试吧!
小厨提示
①这道菜主要是靠热油激出香味,所以油温一定要足够高才可行。
②胡萝卜最好先用油煎一下,这样吃起来更加软糯香甜。
③在烹饪的过程中,温度很高,大家一定要注意安全,小心被烫!
④在凉拌菜的时候,可以根据个人口感适当添加辣椒油或醋,味道更佳!