山药汁好吃吗?

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作为一个地地道道的河南人,对山药真的是爱到骨子里了。 首先在饮食习惯里就是无山药不欢的。无论是清炒还是炖汤或者做馅儿,都是美味佳肴。 其次在药用价值上也是极高的。除了大家所熟知的补肾益精,健脾养胃的功效外,还能治疗肝炎、肾炎、糖尿病、血管动脉硬化等30多种疾病。

当然了对山药最地道的吃法还要数蒸着吃。锅里放上水,把切块的山药放进去大火蒸15分钟左右,就可以吃到原汁原味,软糯香甜的山药了。 不过要是问我最喜欢的吃法,还是要数山药汁。

把去皮后切成块的山药放到搅拌机里面,加入适量的清水打成汁,然后再倒进锅里煮开就可以啦。煮的过程可以适当的加入一些糖或者牛奶调味。 这样一碗浓香四溢,味道鲜美的山药汁就做好啦!你可以把它当成蔬菜汤来喝,也可以像饮料一样倒进碗里加冰块直接喝。

总之你不用担心它会很难吃。我保证你喝了第一口就会爱上它。 最后希望大家都能去尝试一下,体验一下我对这小根儿菜的极致喜爱~

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