乌龙牛怎么炒好吃?
今天做个简单的家常豆腐,用乌龙茶香去腥增香,搭配白煮蛋和水果,简单快手又营养美味! 用料: 老少皆宜,建议按量制作 豆腐一块儿 淀粉适量 葱姜蒜适量 乌龙茶一包(大概2克左右) 食盐、生抽、白糖、胡椒粉、鸡蛋一个、香油少许
步骤一: 一块嫩豆腐切丁,放在淡盐水里浸泡10分钟; 葱姜蒜切碎、茶叶泡开待用。
步骤二: 鸡蛋一个打散成蛋液,倒入少许温水搅匀待用; 炒锅烧热,倒油比炒菜稍微多一点,放入豆腐开始煎制,小火慢煎一面定型后再翻面。
步骤三: 煎至两面微黄后把姜蒜爆香,然后下入茶叶翻炒,再依次加入生抽、食盐、白砂糖调味,最后倒入调好的鸡蛋液,大火收汁儿。
小贴士: 我用的红茶包,如果是红茶的话,可以直接把红茶和清水一起倒入锅里煮开,再按照正常程序来烹饪就行了。 这里用的乌龙是半发酵的青茶,如果用的是绿茶或者白茶,就按照绿茶或者是白茶的杀青方式去处理一下再使用。 除了作为辅料融入菜肴之外,乌龙还可以单独冲泡饮用,特别是夏季可以清热祛燥,生津止渴。在闷热的天气里喝上一杯,顿时神清气爽。