芋头的营养价值很丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、烟酸等多种营养成分。此外还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。所以冬天吃芋头可以保护我们的肠胃，增强身体免疫力~ 【香芋西米粥】 西米的营养价值也很高哦！
1.首先准备食材有拉菜，粉丝、蒜末、葱花； 2.锅内热少量油，放豆瓣酱和剁辣椒，炒出香味后放姜蒜爆香； 3.放入拉菜，大火快炒，加入酱油、醋和少许糖，炒匀； 4.最后加入粉丝拌匀即可。
首先声明，我是东北人，非常喜欢吃米饭，但很少自己蒸，都是去买电饭锅买的米（不废话，直接上菜谱） 做一碗好吃的泡面，需要好的汤头和食材。
我喜欢吃饺子，尤其是自己做的，所以经常做。 以前是自己剁肉馅，买回来用勺子刮去筋膜，然后剁成肉馅。和肉馅一起做的还有豆腐馅、三丝馅（海带、木耳、鸡蛋）等。 后来嫌麻烦买了现成的肉馅。 虾仁水饺是我最喜欢的，做法如下：1、先调馅，把适量肉馅放入碗中，加少许盐、酱油、胡椒粉拌匀腌制片刻。
我猜题主想吃的是巧克力流心的那个，不是咸蛋黄吧…… 那个叫芝士流心汤圆，不是芝士元霄呀。虽然都是汤圆，但是做法完全不同呢~ 以前吃过一个很好吃的芝士流心汤圆，但是忘了是哪家的了…… 后来自己买材料包学着做过一次，但是不太成功…… 食材：黑芝麻、白糖、猪油、牛奶、糯米粉和淀粉，