肝功能不好吃什么最好?
1、蛋白质丰富的食物要多吃一些,比如鸡蛋、鱼、肉、奶制品等; 2、保证充足的维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,避免饮酒; 3、多吃含碳水化合物比较丰富的食物,如米饭、面食等,但要注意量,不宜过多; 4、适量吃些含有氨基酸的生物活性成分,能够降低肝炎患者的转氨酶水平,保护肝脏功能,如蛋白质类的牛奶、蛋类等;
5、适当补充脂肪,但是不要吃得太油腻,适量即可; 6、多吃富含膳食纤维的粗粮蔬菜,补充足够的碳水化合物和微量元素,对肝功能修复很有好处。 还可以适当服用一些中药制剂,起到保肝护肝的作用。目前常用的是益肝灵片和百赛诺(水飞蓟宾),都是安全性较好,且疗效确切的中成药,需要长期服用时可在医生指导下选择其中一种。