200g小公鸡，剁成小块 凉水下锅，加几片姜，去腥提香。水烧开之后，把上面的浮沫撇干净，这样吃起来才不会膻。 然后，小火慢炖一个小时，炖到一个小时左右的时候，鸡肉差不多已经软烂了。这时候可以加入一点土豆块、胡萝卜块、板栗等，一起再炖二十分钟左右就可以了。 吃的时候撒上一点点盐调味就可以啦！
200g小公鸡，剁成小块 凉水下锅，加几片姜，去腥提香。水烧开之后，把上面的浮沫撇干净，这样吃起来才不会膻。 然后，小火慢炖一个小时，炖到一个小时左右的时候，鸡肉差不多已经软烂了。这时候可以加入一点土豆块、胡萝卜块、板栗等，一起再炖二十分钟左右就可以了。 吃的时候撒上一点点盐调味就可以啦！
蜂胶作为保健品，一直深受大家的喜爱和关注。但关于蜂胶的功效与作用及副作用等疑问也多，今天，我们就来聊一聊蜂胶这个话题。 什么是蜂胶？ 蜂胶是由蜜蜂采集植物的花粉或分泌物，经充分加工酿造后，在蜂群中供蜜蜂或蜂王直接食用部分。
1、大米洗好浸泡30分钟 2、山药去皮切小块，入凉水浸泡，除去氧化层，这样就不会发黑了（如果着急可以泡在白醋里） 3、鲜虾去壳，挑出沙线，清洗备用；猪瘦肉洗净，剁成肉末，加入生粉、香油、食盐拌匀腌制片刻待用。