大蒜怎么淹好吃?
夏天是吃蒜的季节,我也很喜欢吃蒜! 常见的腌蒜有两种,一种是甜蒜,另一种是大蒜。 今天我们就来说说大蒜怎么腌才好吃。 大蒜的营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素等。大蒜还有较高的药用价值,有抗菌消炎的作用,可帮助我们消灭身体内的病菌,提高身体的抵抗力;另外,它还可以保护肝脏,促进新陈代谢,加速血液循环,缓解疲劳等。 所以平时我们不妨多吃点蒜,对身体的好处还是蛮多的。
【食材】大蒜,白酒,食盐【做法】第一步:选大蒜。最好选择新鲜的大蒜,先把茎部的老皮剥掉,留下新鲜的蒜瓣。 第二步:清洗大蒜。把处理好的大蒜放入清水中浸泡,再冲洗干净,沥干水分备用。 第三步:腌制。把沥干水分的蒜瓣放到容器里,加入食盐和高度白酒,拌匀后覆盖盖子密封起来,放置在一个温度较高但阳光照射不到的地方。每天搅动两次,让盐分均匀分布在蒜瓣上。 第四步:等待发酵。将容器盖盖上,放在一边等待即可。大约一个星期左右就可以吃了。时间太短,蒜瓣不容易入味;时间太长,容易发霉变质。 除了单独腌大蒜,你还可以试试这种吃法——炸蒜。将腌好的大蒜拿出来晾干,油锅烧热至5成时,把大蒜放进去开始油炸,直到外皮变干,吃起来酥脆可口时就成功了,你可以直接吃,也可以配着面食一起吃,香酥美味。