这题我会，作为在美食江湖打滚多年的骨灰级吃货，我对各种食材的做法可是相当了解的，今天我就以我十年的吃肥肠经验，给大家讲讲关于肥肠的吃法，看完这篇文章你再也不怕吃到肥肠了！ 先给出结论：最适合做配菜的蔬菜是红薯粉丝和油麦菜；最搭的肉食是猪耳朵、卤牛肉和花生豆腐；其他还可以搭配蔬菜沙拉、土豆等。
1.准备食材，西葫芦、鸡蛋、面粉 2.西葫芦擦成丝加入盐杀出水份（这样炒的时候不会出水），然后把水份挤干备用 3.打入鸡蛋，加入面粉调成浓稠的面糊（调面糊时水要一点点加，调成能够顺滑流下的糊状为佳）4.平底锅烧热加入油，用勺子舀入面糊，煎至定型变成薄薄的饼 5.把煎好的薄饼取出放凉，然后切成细丝，
一、牙龈炎 症状：牙龈出血，牙齿痛、松动；口臭；全身无力、食欲不振。 建议饮食：1.多摄取高纤维食物：蔬菜（如胡萝卜、韭菜、菠菜等）和水果（如苹果、香蕉等）中含有丰富的纤维素和维生素C，而维生素 C 是胶原蛋白合成所必需的元素，可以维护牙龈及牙周组织的健康。
1.买回来新鲜的羊肋排用清水浸泡出血水后，清洗干净； 2.冷水下锅，放葱、姜、香叶和八角，煮出血沫后洗净； 3.放入高压锅，加葱姜，花椒，八角，桂皮，香叶，干辣椒，小茴香，炖烂（我大概炖了2个半小时）4.取砂锅一个，里面铺上白菜叶子垫底，再把炖烂的羊肋排放在上面，另起油锅，放入葱花，姜末爆香，
这个汤我一周喝两次，第一次是加了一点当归，喝了以后脸色真的变红了，很滋润的感觉，第二次就没敢放当归来煮了 把泡好的黑大豆和肉放到锅里加水炖一个小时左右就可以了。因为大豆本身含有很多蛋白质和钙铁锌锰等微量元素，所以根本不需要加盐啊味精什么的了。我都是直接拿碗装好让小朋友直接吃的。
我小时候住的厂子家属区，附近只有一家卖馒头的，生意特别好，每天早上都有人排着队买，有时候还没开门就有人在门口等着了。我最喜欢吃的馒头是三丝的，就是剁碎的胡萝卜、香菇和青菜混在一起做的馅儿，现在回忆起来应该是非常健康又美味的素馅儿。这家卖的馒头特别好吃，关键是里面真的有菜！