口蘑，学名双孢菇，属于真菌类的一种，有“天然抗生素”之称。它肉质鲜嫩、味道可口，而且营养丰富。除了含有蛋白质和碳水化合物外，还含有人体必需的矿物质、维生素等。据测定，每100克鲜品中含有钙158毫克、磷496毫克、铁3.7毫克、锌2.8毫克，是公认的“高营养”菇种之一。
作为一个在海鲜方面有些挑剔的人，曾经在日本吃过一次刺身，当时就被惊为天人，觉得实在太好吃了！后来回国也找过不少餐厅吃，有贵的吓人、摆盘精致典雅的，也有便宜量大、朴实无华的，当然还有味堂这种价格和品质都适中的。
今年新出的一个零食，同事送了一袋给我 叫风干姜丝。一开始以为是很干的姜末，没想到打开包装有一股很浓的姜香，看起来挺新鲜的。拿起来一小条，上面附着白白的絮状物。我直接丢嘴里嚼啦~ 味道确实不错诶！又嫩又甜。后来才知道这个风干姜丝是广东特产呢。
我推荐几个吧，都是我在四川吃过比较好的~ 凉面、酸辣粉、冰粉：这三样东西可以说是四川街头常见的美食了，但是味道绝对棒！火锅、冒菜：这个也是四川很出名的食物了，火锅不用说，全国各地都有。
中医理论认为，脾主运化，是人体消化吸收和运送营养物质的主要脏器。 脾还主管人体的免疫能力，一旦脾气虚弱，人体抵抗力就会下降。中医认为，健脾就是促进食欲、增强体质、预防疾病的最佳补品了。 生活中，我们可以通过饮食调节来健脾。那么，脾虚的人多吃什么好呢？
好吃的哟，推荐一下做法~ 需要准备的材料：鲜奶油100g、细砂糖25g、蛋2个、香草精少量（可不用）、酸奶50g、牛奶100ml 首先把蛋黄和蛋白分离在两个无油无水的碗里。 然后开始打蛋白，把蛋白打到起泡，加入白砂糖的1/3，继续搅打至发白。