对于马面鱼，也许很多人觉得名字十分的新鲜，同时也很好奇这种鱼到底有哪些营养价值，其实在我们日常生活中吃到的马面鱼大多都是腌制的，而且这种鱼的口感非常的刺，所以很少有人愿意去摄取这种营养，但其实，这种鱼除了味道不好吃，在其他方面都值得我们去食用，接下来就让我们一起来看看这种鱼到底有哪些营养吧。
白立志白立志双汇火腿肠、金锣火腿肠、思念糕点王、雨润腌制火腿、鹏程禽蛋、益客烤火腿、金华火腿：双汇火腿肠、金锣火腿肠的最大特点是，以猪肉为原料，取其精华部分，经过千锤百炼，火腿肠是现代工业化肉制品的主要类型。思念糕点王：是现代熟食制品的主要类型。它主要包括烤、炸、蒸煮等各种类型的熟肉制品。
沃煜琛蒜薹能和胡萝卜一起炒么？其实，这是两道可以搭配一起炒的菜。蒜薹即蒜苔，其含有丰富的维生素C，胡萝卜素等物质。而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素A、C，以及钾、钙、磷、镁等矿物质。两者搭配在一起吃，有非常高的营养价值。
茹靖颐水果的腌制与保存水果易变质，除了一些可食用的水果以外，还有一些不可食用的水果，即“废果”。它们既然不是调料，也不是零食，那有什么用呢？事实上，它们都是很有价值的产业废弃物，可以制作成生物催化剂、化工产品、饲料或肥料等。
简玥霖南瓜做面条有营养吗1、食用南瓜有明显的降血糖的功效，是我们日常生活中很好的降糖食品，尤其是对于糖尿病人而言，不得不吃一些南瓜，以便维持血糖平衡。南瓜还含有被称为黄酮类物质，是非常好的抗癌食品，对防癌有好处，而且我们国家已经把南瓜蛋白和冬瓜蛋白列为六大保健食品之一。
葛祥如感冒是一种比较常见的疾病，一般表现为流涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、发热、怕冷等，感冒了浑身疼痛无精打采，影响人们的正常生活和工作，感冒的原因有很多，主要有病毒、细菌感染引起，也有受天气影响，或者不良生活习惯引起。
房利承今天，我就来教教大家吧！先把胡萝卜用刷子洗干净。把洗干净的胡萝卜沥干水分，然后用削皮刀把胡萝卜的皮去掉。再准备一个一个大一点的盆，把去皮后的胡萝卜放入盆中，然后倒入适量的清水，清水要没过胡萝卜，再挤进去一些番茄汁，用勺子翻拌均匀，让胡萝卜和番茄汁相融合，再加入适量的食盐翻拌均匀腌1个小时。
冷燕翔榴莲酥是很多人喜欢吃的零食之一.榴莲酥有着奇怪的味道，奇怪的味道里又有一种香味，诱使着人们去品尝.榴莲酥里含有面粉，冰乳汁，糖，鸡蛋，榴莲肉和鸡蛋黄，吃起来很蓬松，香滑可口。那么榴莲酥怎么吃有营养呢？
梅雨陈猪肚的营养价值1、治疗胃脘整缩或胃下垂：猪肚缝好放入香菇30枚，生姜300克，胡椒30粒，炖熟，调味服食。2、治疗消化性溃疡：猪肚1个，山药100克，粳米100克，生姜30克，大枣30枚，隔水煨熟，调味服用。3、治疗脾虚消瘦：猪肚1个，大米100克，葱姜调料适量，隔水炖熟，调味服食。
劳皓生活中，鸡腿是鸡鸭鱼肉中最受欢迎的一种。鸡腿有着非常大的营养价值，鸡肉对身体有着非常多的好处，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，缓急止痛，补心益肾。鸟鸡属于药食两用之品，其补益肾脏、强健体魄、滋养气血的作用显著。女子有怕冷、乏力、疲倦、肾虚等症状的，用鸟鸡炖汤可以调养。
连一心水煮蔬菜几乎是所有人都会的做菜方式吧。都知道这样的做法特别的健康保健，而我们要做的就是选对食材，让水煮蔬菜发挥它最大的营养功效。那么，水煮蔬菜什么最有营养呢？今天，就来为大家介绍一下。
简好灿金瓜的营养价值主要体现在其保健功效和药用价值上，所以我们在平时的生活中，如果有条件可以选择适量的金瓜新鲜食用，如果由于种种原因不能新鲜食用的话也可以选择适当的金瓜干，其主要营养成分也没有太大的变化。那金瓜具体有什么样的营养价值呢？我们应该如何食用金瓜呢？下面小编为大家一一解答。
公孙惠婷“一个泡菜坛子，为四川人提供了24节气里的所有菜色——春生、夏长、秋收、冬藏。”这句话来自李碧华写的《泡菜》这篇文章。 李碧华是个很棒的作家，她最著名的作品是《霸王别姬》和《橘子红了》，但我最喜欢的是她的《饺子馆的老板》（收录于小说集《红手指》中）。
居晓波- 准备材料 明虾300g、生姜2~3片 （其实用大虾来做粥，更棒！不过现在大虾好贵啊，我买的一斤虾仁花了158块钱T﹏T）- 制作步骤 第一步：将虾仁用清水冲洗干净，再用开水焯熟，去掉虾线备用； 第二步：在砂锅里面加入清水、姜丝和盐，先用大火烧开，然后放入虾仁，
太叔颜辰2、把切好的猪瘦肉先用少量酱油，食盐腌一下 3、把香菇去蒂洗净（其实可以直接用手搓掉哦），葱切成段，老姜用刀拍烂，大蒜切成末，红辣椒用温开水泡着（目的是为了能让辣椒的味道进入汤里） 4、炒锅里倒入适量植物油烧热，然后放入两瓣剁碎的蒜和一整个砸烂的老姜，小火慢慢煸香至变成黄色5、
杭美怡作为一个地地道道的泉州人，我竟然不知道泉州的无花果这么有名！ 从小在泉州长大，虽然没见过野生无花果，但是我知道小时候学校操场周围、河边的绿化树是无花果树，因为长得高大，枝叶茂盛，夏日可以躲荫凉，秋季有果子，成熟的时候黄橙橙的一棵，非常漂亮。
禹欣分享一道简单好吃的海鲜做法——海花（石斑鱼的眼睛）炖汤～ 准备食材： 海花、生姜、香葱、香菜、鱼丸、豆腐 第一步： 将买回来的海花用流动清水冲洗干净，接着用厨房纸把表面水分擦干或者自然晾干；第二步： 生姜去皮切片、葱洗净切段、香菜和豆腐都切成块备用；第三步： 锅内热适量清水，加入两片姜，放入豆腐块，
甘文夏天到了，想吃冰淇淋、慕斯蛋糕、泡芙等等各种甜点怎么办？自己做啊！不过做甜食最重要的就是奶油的打发，打发不好的话，做出来的甜品味道就不对了。那今天我就来分享一下如何打发出绵软好吃的奶油。 首先我们准备材料：牛奶100g/鸡蛋2个/糖40g/淡奶油（或鲜奶）350ml/柠檬汁或白醋几滴。
章王琼原料：西葫芦、植物油、葱、姜、红辣椒 辅料：料酒、盐、白糖、生抽、味精做法：1. 西葫芦去瓤，洗净切片；葱姜蒜切末待用。2. 锅内放油，烧至五成热时，下葱末和姜末炒出香味后，下入西葫芦片。3. 放入红椒丝、盐、糖和生抽调味，大火炒至入味，汤汁浓稠。4. 最后放味精提鲜，淋少许香油装饰即可。
晋妍韵原料： 土豆500g、卷心菜750g、葱1段、姜2片、蒜3瓣、生抽10ml、老抽5ml、白砂糖5g、香醋5ml、食盐适量。
粟岚漫