孩子不爱吃胡萝卜，就想着各种的法子想让宝宝吃一些胡萝卜，有的家长会想着就把胡萝卜跟米饭一起蒸了，这样孩子就不得不吃胡萝卜了，但是这种做法正确吗？下面就跟着小编一起来看一下吧。蒸菜或者炖菜是保持胡萝卜素最长久的方式。
房坤江房坤江如今的生活水平逐年增高，饮食也越来越多样化，那么在日常吃的食物当中，你吃过最稀奇古怪的食物是什么呢？如果没想过的话，那就一起来看看下面这篇文章介绍的不可思议的食物吧！生活中有很多食物，看似普通平常，但其实它还有另一张面孔，有时候，它会变成另一个人，给你一种全新的体验。一起来看看吧。
谷左田在我们的生活中，枫糖浆是非常受人喜欢的一种美食，特别是外加上巧克力更是受到美食家的推崇。那么问题来了，枫糖浆有营养吗？它对身体的健康有什么样的功效与作用呢？我们一起来看看。枫糖浆的营养枫糖浆是由于霜冻（冰冻）而榨取（提取）的糖，又称霜糖。因为枫树经过霜降才产生果糖，经过提取，做成枫糖浆。
夔国慧根据中医养生理论，补肾为食疗的主要宗旨，所以补肾的食物一直备受广大朋友的关注。胡萝卜素有“小人参”之称，营养价值极高。其实，它可以补肾！“胡萝卜，胡萝卜，你虽然长得其貌不扬，但却是我非常中意的一个蔬菜。”每当有客人来我家，我这样介绍胡萝卜，一来显出我说的是行话，二来也不隐瞒我对它的钟爱。
戴善我们知道生活中有很多的食物都是对我们人的身体健康很有帮助的，但是这些食物的做法有很多的讲究。要是不讲究就会得到相反的影响。那么，我们来看一看胡萝卜有必要烫一下再炒吗？还是直接炒就可以呢？胡萝卜用开水烫一下吗胡萝卜用开水烫一下再炒，可以去掉一些其中的苦味和辛辣味，吃起来口感要舒服一点。
巴欣娜我国的美食文化博大精深，在我国每个地方都有自己的特色料理。而年糕是一种过年时才能吃到的传统吃食，在春节时家庭团圆，一起吃年糕，一起谈谈过年的习俗，这是多么欢乐的一件事情。而面条则是比较常见的食物，在很多地方都可以看到售卖面条的小摊，家家户户也都会做面条，那年糕和面条哪个更有营养呢？
姚念涵鸡汤，因为有营养所以购买的人多，但因为做法不同，喝的并不是很健康。那么应该怎么煲鸡汤呢？下面我们看看怎么做：将鸡胸肉去掉，洗干净。然后切成小块，备用。将姜片和鸡块放进炖盅，加入适量清水，大火煮开，小火慢炖2小时。炖好后加入适量的盐即可。
相印雪豆和胡萝卜一起煮吗？煮雪豆时怎样做更美味？今天，就为大家一一解答。雪豆和胡萝卜可以一起煮食。平时食量比较少的朋友，可以将这两样作料混合在一起作菜食用，不仅爽口，而且滋味鲜美。但由于雪豆中含有较多的皂角素，食用时间过长，会引起食欲不振、腹泻，尤其是体质虚弱、肠胃不畅者更应忌食。
许美丽我们知道，燕麦具有很好的保健功效，它不但营养价值高，而且还有很好的保健功效，是我们生活中比较常见的谷物之一，可以说燕麦是很家常的一种食物，我们都非常的熟悉，但是，有一些人还不了解燕麦，不知道燕麦能不能和胡萝卜一起吃，今天我们一起来了解一下这个问题。
谌月灵一说起生姜，我们都非常的耳熟能详，在厨房当中也是经常用到的调味料之一，经常听人家说：“生姜治百病”，的确如此，生姜是可以入药的，它可以治疗不少的疾病，不过虽然生姜具有治病的作用，可是如果是食用过多的生姜，反而会起到反效果，那生姜到底有哪些功效呢？我们来看一下。
钮馨花营养学（学名：Dietetics）是一门研究食物营养、保健的学科。狭义的营养学，一般指食物营养；广义的营养学，还包括营养食品、补品等，而且广义的各个层面又涉及心理、管理、营销等学科，本文仅谈狭义的营养学。
揭怡璟胡萝卜肉丸子汤的做法：1、将胡萝卜去皮，洗净，切小粒；葱洗净，切葱花；猪瘦肉刮去肉膜，洗净，切细丁；鸡蛋磕入碗中搅打均匀。2、肉丁放入搅拌器中，搅拌成肉馅。3、把胡萝卜粒、葱花和蛋液放入搅拌器中，顺着一个方向搅拌，直到所有的材料混合匀，制成丸子馅。4、油锅烧热，放入肉丸子。
阳光耀1、猪肚党参粥做法：先把300g的猪肚用清水冲洗两次，放在一旁备用；接着，把10g的党参再用清水冲洗一下，放入冷水中煮沸，捞出放入干净的碗中；然后把煮好的党参捞出来，放在猪肚里面，再用纱布把猪肚包扎好；最后，把纱布包好的猪肚放入锅内，煮1个小时左右，再放入适量的大米和生姜，煮成粥便可食用。
段椋柳瘦煲鲫鱼胡萝卜汤胡萝卜具有养血养颜的功效，鲫鱼则富含维生素D，对保护心血管，预防心脏病、脑血管疾病等有一定的好处。材料：鲜瘦鲫鱼1条，胡萝卜100克，陈皮1片，花椒、生姜、黄酒、盐各适量。做法：活鲫鱼去鳞鳃内脏，洗净。胡萝卜去皮，洗净。
钟垄森食用芹菜可降低血压、清理体内垃圾，但芹菜叶营养丰富，而人们却不常吃，芹菜叶子乃至芹菜根都是有营养价值的。如今人们的生活水平质量的提高越来越多的家庭开始吃素了，那么芹菜胡萝卜汁芹菜叶怎么吃才能达到最佳的营养效果呢？常吃芹菜能防治多种疾病。
茅英豪鸡的营养是什么？可能很多人不知道.如果问猪肉有什么营养，我们大概能够说出来，猪肉的营养是蛋白质，脂肪，卡路里.但是鸡的营养是什么呢？大概有很多人就说不出来了，那么接下来，就让我们一起来揭晓答案.鸡的营养是什么1，蛋白质每100克鸡肉（鲜）含蛋白质24.5克，每100克鸡肉（炖）含蛋白质24.1克。
来书豪豆浆煮白菜有营养吗？有，因为豆浆里面含有一种特殊的肽类物质，这个物质非常的好，它有很好的抗炎、防止胆固醇粘聚、降低血压和动脉硬化等保健功能。而这里面还有白菜，白菜，含有植物纤维素，有促进人体消化的功能。这两种食物搭配在一起，不仅营养价值高，而且有益身体健康。花生和豆浆可以一起煮水喝吗？
郝书赫很多人都喜欢吃汤汁浓郁的炖菜，不仅口感好，而且能多吃一些蔬菜。不过，很多人在做胡萝卜炖排骨时，会直接炖，而不考虑两者是否适合一起食用，甚至有人觉得两种一起吃会危害健康。那么，骨头和胡萝卜能一起炖吗？胡萝卜炖排骨可以一起食用，不会有副作用，但是不建议两者长时间合用，因为二者营养元素存在一些冲突。
乜函冰胡萝卜和带鱼可以一起吃吗？胡萝卜和带鱼一起吃对人体根本没有好处。不但不利健康，反而有害健康。胡萝卜的副作用：服食鲜胡萝卜慎防维生素A中毒。目前我国生产的胡萝卜有赤橙黄绿四种颜色，鲜鲜脆脆，十分可口。
欧汝杰虾，可烹制出多种美味的菜肴，如虾仁鸡蛋羹、虾仁豌豆汤、虾仁蒸蛋，也可做成虾饼、油炸虾仁等等。尤其是虾皮，它的营养成分更是丰富，是各种鱼虾中最好的一种。除了富含蛋白和脂肪外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素A、维生素B，是最理想的饮食保健食品。根据虾的各部分名称和营养价值的高低可分为：头、尾、壳、肉。
石溪