在我们的生活中小麦是非常重要的一种主食，我们食用的小麦制作成多种食物，最常见的有面粉，还有燕麦片，以及面包等，这些与我们的生活息息相关。在现在的市场上，小麦橙面比较好吃，而且营养价值非常高，已经成为现代人养生最常选择的一种食物，那小麦橙面有什么作用呢？我们一起来看一下吧。
郗妍雪郗妍雪黄姜饭有什么作用？中医理论：“常吃姜，寿不亡”。可见，生姜的营养价值是很高的，下面，就来看看生姜的具体功效都有哪些：第一，生姜有解毒作用，如果在吃海鲜，或者是鱼，虾，蟹之类的时候，吃到一些鱼刺，肉刺，或者是不干净的虫子，或者是别的东西，吃到肚里面去了，这时候，取一点生姜咬碎，然后咽到肚子里去，
尚琳舒感冒可以吃饭吗？答案是可以的，感冒需要补充大量的蛋白质和能量，所以感冒发烧的时候，一定要正常吃饭，但是，吃饭的时候不要吃得太饱，八分饱就可以了，同时也要多喝一点水，最好是喝白开水，不要吃水果，水果吃多了会加重感冒，也不要喝蜂蜜水，因为感冒发烧时喝蜂蜜水是会加重感冒的，平时可以多吃一点蔬菜，
朱中法胡萝卜，俗称红萝卜、黄萝卜、柑儿菜、红菜头、橙胡萝卜、黄胡萝卜、椰子胡萝卜、甘薯胡萝卜、日本胡萝卜等。【胡萝卜的价值有哪些】1、提供了身体所需的充足维生素吃胡萝卜可获得蛋白质，有助于器官、组织和细胞的生长，同时还能调节人体的代谢，对防治百病具有重要作用。
占莉蕾冬笋是刚出土的笋，冬笋有着味道鲜美脆嫩，营养丰富，可烹饪出诸多好吃的菜肴，受到人们的喜欢，那么在吃冬笋时要注意些什么呢？我们一起来看一下吧。冬笋的功效与作用保健：冬笋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，减少体内多余脂肪，亦是女士们减肥瘦身的健康之选。
甄棉粉最近，有媒体报道，甘肃定西老百姓因种植“毒土豆”而苦不堪言。报道中提到的“毒土豆”，是由毒素侵染的错荚型马铃薯。这种马铃薯，切开以后，里面是苦味的。这种口味，不仅影响口感，而且，还有可能造成不良反应。
尉迟柔静胡萝卜烧肉好吗好？在日常生活中，我们会吃到各种各样的食物，而且有一些食物在一起吃，会起到不好的作用，会伤害身体。但有一些食物一起烧，会让营养加倍，下面告诉大家。胡萝卜烧肉好吗好肉和胡萝卜可以一起食用，猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、烟酸、维生素C、维生素A等营养成分。
经洁旭土豆是我们生活中常见的蔬菜，它有着丰富的营养价值，还有一定的药用功效，对于它的药用价值，在中医上认为，它有很多的药效，它可以治疗胃痛，腹泻，还可以消炎，活血，对于它的食用，我们平时最常见的就是红烧土豆，酸辣土豆丝，还有土豆炖排骨，今天我们要去了解的是怎么炖土豆汤。
漆彩婧好吃的炒饭都是料足量多，碗底能铺满鸡蛋和葱花。 米饭用隔夜的凉饭效果会更好。在米饭中加入适量酱油、食盐和味精搅拌均匀，保证每颗米饭都能均匀上色蘸到调料。 在锅中放入少许油加热，随后打入鸡蛋，将蛋液摊匀在锅底。待鸡蛋稍成型后，一边用筷子搅拌一边倒入米饭。
赖碧霞1、材料 肉500克(瘦肉为主)，葱一根，姜一块，蒜三头，生抽3汤匙，老抽2汤匙，白糖1茶匙。2、做法 （一）调馅： 把生抽、老抽和白糖混合在一起搅匀待用。
高锦初我喜欢吃蒸的，而且是最经典的水煮法 取成熟的板栗300g左右（不要贪多哦），清洗干净后放入容器中 然后倒入开水浸泡几分钟，再用筷子搅拌一下，让每个板栗都充分浸入水中 然后盖上锅盖焖15分钟左右就可以啦~ 这样做的水煮板栗会比较好剥皮哦！如果不喜欢吃软软的板栗的话，也可以试试烤板栗！
羊子冉作为一个正宗的北方人，炒方便面简直就是童年回忆啊！ 那时候家里来客人了，妈妈会准备一个水果盘、一个坚果盘还有一盘炒方便面，炒的酥酥脆脆的超好吃。 有时候实在不记得中午饭做了啥，只有一盘炒泡面加一个卤蛋也可以吃得津津有味。
令狐舒锦2004年，我在新东方烹饪学校学习时，老师教过的最为正宗的“土豆牛肉”的烹制方法。 首先将牛腱子肉用香料（八角、桂皮、香叶）腌渍一晚上入味，然后下锅煮，加入葱姜黄酒去腥提香，同时不停撇去浮沫；待牛肉八成熟关火，盖盖儿焖半个小时以上，确保肉质酥嫩入味。 接着把土豆去皮切块儿，下锅煎至两面金黄备用。
戈雨欣之前在甜品店做过一段时间，豆乳盒子的原方子是这么写的. 豆浆135g（大概是一杯），奶油45g，鸡蛋两个，细砂糖20g，低筋面粉80g，泡打粉3g。
倪旻桢2016年，澳大利亚政府花了3年时间，在全世界范围里找了七种不同品种的燕麦，做了一组对照实验，想找出最佳的营养及美味组合来制作燕麦片。 最后的结论是，最营养的最佳吃法是：蒸熟后打豆浆喝；最美味的吃法是：煮熟后打成泥蘸着蜂蜜吃。
张琳玉@知乎美食 授权邀请答题 腐乳，又称豆腐乳，是中国的传统特产食品之一。它以味道一绝闻名于世，和辣椒、葱一起炒肉丝是最具代表性的吃法；用豆腐乳拌饭就是最简单而美味的菜肴了。 但是你知道吗，其实腐乳最好吃的做法，却是和韭菜花一起调着吃！
郗奕诺说到炖羊肉，那可是西北人饭桌上不可缺少的一道家常菜肴啊！ 要说炖法，那可太有趣了！ 用最普通的锅具、最简单的调料，就能烹制出美味至极的炖羊肉。
戈国英你们是不是以为我要答麻辣烫，火锅，盖浇饭，螺蛳粉？ 不不不！我来给你们推荐一个简单快手的宿舍神厨小妙方——香菇鸡肉粥！
向兰岚在南方，每年霜降以后开始腌五花肉，称为“灌酱”或“打沫”，具体做法是：选上等五花肉，去皮，用清水浸出血水； 用筷子不停地插进猪肉里，边插边刮猪皮（目的是去掉猪毛和毛孔里的泥垢）； 烧一锅滚开水，把处理干净的五花肉放进去煮5分钟，捞起沥干水分； 用酱油、老抽、料酒、白糖和姜末调匀成味汁，
韦秋漪最近我们这里天气逐渐转冷，早晨和晚上温度相差十度左右。这种早晚温差大的天气特别适合做这道经典川菜——土豆烧牛腩。 做好的成品口感咸辣醇香、软糯入味、肥而不腻、瘦而不柴。
蔚靖荷