食用苦瓜有保健、美容、减肥等功效，但还有一些人仅仅把苦瓜当成一种普通的食物，并不知道其还具有诸多神奇的治疗作用。苦瓜可治疗湿温、防暑、消暑、清热解毒、泻火、降血压等作用。对血液有好处，另外荷叶和苦瓜片是可以一起冲泡饮用。但是减肥的话最好不要混合冲泡；如果只是上火或者是单纯脂肪囤积可以一起泡水服用。
封家博封家博现在这个时代人们非常热衷于养生，所以说很多的食材都渐渐的出现在大家的眼里，今天小编和大家说的这个食材可能有些人没有听说过，但是小编保证只要你们知道了它的功效以后，就一定很喜欢这个食材，那么这个食材就是牛肾，那么牛肾到底有什么作用呢，我们一起来了解一下。牛肾有什么作用强补虚劳，益气首药。
益鹤丽我也不知道怎么回事，就是喜欢把这两样放一起炒。有时候就是很简单的家常菜，我甚至不用调什么汁。直接用西红柿码好，再放上土豆丝，然后倒入调和油，炒两分钟即可。如果是很薄的土豆片，最好是炸一下，因为本身这两种食材都很软，很容易粘在一起。如果是厚重的土豆，就不用炸了，直接炒也会很好吃。
达函璇近年来，很多人都喜欢吃腌制的食品，因为腌制后的食品味道鲜美，而且长时间保存。今天我们来介绍如何制作山药南瓜胡萝卜咸菜。食材：山药500克、南瓜500克、胡萝卜1000克、花椒10粒、大料1个、醋500克、白糖300克。
麦芳格杠板归有什么副作用？虽然从临床上来看，采用该制剂进行治疗的病例并不多，但临床上反映此药的不良反应较少，不良反应尚不明确。到目前为止，并没有足够的能力来证明此药的副作用，不过，据相关医师介绍，如果患者服用此药的剂量较大，那么就会出现脾胃失调的现象，这样不利于食欲的吸收，甚至还会造成体乏的现象。
暨彦辰在烹饪中，糖是常用的一种调味料，而且，糖还有滋补和治疗作用。适量的糖能升高体温，增强人的体力和肌肉活力，对于营养不良，身材干瘦，缺乏食欲的人，不但要提高身体素质，还能较快地增加体重。糖还能促进体内新陈代谢和热量转化，使脂肪来得更快，体温升高，提高肌肉的含糖量，增加弹性，使肌肉不易松弛。
初克花山胡萝卜学名为芦笋，因其多分布于我国北方，故又称芦笋。芦笋是芦笋的别名，为百合科党参的嫩茎，产地主要在江西、湖北等地。芦笋和芦笋是同一种植物，但芦笋是竹榈科芦苇的嫩芽。芦笋是一种古老的蔬菜，在长期的生产实践中，人们先后选育出许多品质优良的品种。芦笋脆嫩味甘，鲜美可口，营养丰富，历来被视为高档蔬菜。
邬清杨近年来，吃粿条成为新事物。可是，问十个吃粿条的人，估计十个人都会尴尬：粿条到底是什么东西做的，为什么要吃它？大部分人只会回答：这是米做的啊，不是很好吃吗？可是，除了好吃，粿条到底还有没有其他用处，或者有其他什么特点，值得从米做一个新事物拿来提倡呢？
滑思潼如今，市场上能买到的土豆大体可分三类：一是食用马铃薯，其特点是：个大、表面光滑、顶端没有芽眼；二是烹煮食用马铃薯，其特点是：质地脆嫩，水分少，烹调时易变软；三是菜用马铃薯，其特点是：质地脆嫩，水分多，烹调时不易变软。
玉沛惠马铃薯全粉是马铃薯经处理，在常温下自然风干的马铃薯粉，该粉属纤维素阴离子填充剂，作为食品添加或医药添加剂利用，具有诸多功能。
孟筱逸在我们平时的生活中，胡萝卜是我们时常吃的蔬菜，它含有大量胡萝卜素，有较大的营养价值。只是，胡萝卜末怎么切成好看又美味的形状呢，今天，我们就来学习一下吧。胡萝卜末怎么切？1、先把胡萝卜清洗干净，然后用削皮，接着先用刀切成圆片，再改刀切成需要大小的胡萝卜末。2、用磨刀把胡萝卜磨成细条。
邱厚海毛鸡蛋指未完成的鸡蛋，鸡胚发育不完全，多数在孵化过程中因受大肠杆菌、鸡白毒原、鸡型大肠杆菌等感染或因温度不合理，以及通风不良等原因而致使卵裂停止，蛋内发育中止。
令狐宴锋西安糕又叫作“花糕”，是冬至这天，西安人必吃的一种食物。因为 冬至 是北半球白天最短，黑夜最长的一天，过了冬至，黑夜逐渐缩短，白天逐渐加长，气温逐渐上升。所以，冬至吃花糕，预示着日照时间逐渐增加，标志着寒冬已经过去。西安糕如何制作？西安糕是怎么制作的？
季蓬博韭菜的营养价值1、韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。2、韭菜有健胃、提神、暖肾、壮阳、止汗、固精等功效。3、韭菜还含有挥发性精油，有种特别的臭味，同时含有鞣酸，有活血、收敛、固精的作用。4、韭菜还含有大量的硫化物，有很好的杀菌消炎作用。5、韭菜含有大量的膳食纤维，可以预防便秘。
酆韵琪黄豆胡萝卜能相克吗？胡萝卜富含胡萝卜素，能够转化为维生素A，而维生素A可以很好地促进视觉细胞的形成，让眼睛保持健康，非常适合常常使用眼睛的人群摄取；黄豆是一种保健品，拥有众多功效，其中经常被人提及的就是黄豆利尿的功效，除了这些我们熟知的常见功效，其实黄豆还有治疗脚气病的效果。
代雨航麻风柑，别名又叫绿枸子、黄衣玄参、麻花草、老鼠拉倒、倒吊兰等，为玄参科川七属植物，主要分布在长江三峡原始森林及鄂西高山，主要有效成分是番石榴苷和枳壳苷，临床上主要用于温病热病，头痛，牙龈肿痛，目赤，耳鸣，白内障，咽喉肿痛等。
全璐苹对于女性朋友们来说，苹果是他们十分喜爱的食物之一，因为苹果不仅口感好，而且很多时候也有着很好的保健功效，对女性朋友们来说，苹果吃多了自然也不好，今天就来为大家好好的讲一下，苹果吃多了都有哪些副作用？苹果鸡汤的作用又有哪些呢？现在就为大家详细的说明一下。苹果的好处在于其含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化。
澹台丽红土豆又叫马铃薯、洋山芋，块茎可以烹调食用，味道很好，而且富含营养，它的各项营养都十分的优美，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。
普艺萱我们吃桃不仅会享受甘甜的美味，而且会把桃子当做美容佳品。吃桃的好处：桃的营养十分丰富，含糖量高达11%，含多种维生素和果酸，还含有钙、磷等微量元素，营养十分丰富，除桃子外，桃叶也有药用价值。
占莉蕾在日常生活中，人们经常出现咽喉炎，鼻子发干，鼻子流涕，打喷嚏，流眼泪，眼睛干涩，结膜充血，耳朵嗡嗡响等等一系列的问题，而蜂蜜作为一种常见的保健品，大家只知道它有很好的养生作用，但是具体的却不是特别了解，我们今天就来说说蜂蜜的相关知识，希望对你有所帮助。什么蜂蜜有消炎作用？
鲍景魁