将木瓜去皮，去掉籽，然后和牛奶一起放入果汁机中打成浆状，倒入杯子中即可食用了。 当然，也可以加入一些白糖来调味，这样喝起来味道会更加香甜。如果觉得渣质比较多，可以稍加搅拌后再饮用。 除了直接打汁外，还可以将木瓜切成块儿，然后加上清水熬成汤品食用。
单一如单一如熟猪头肉的做法： 用料 猪头肉500g、醋2勺、老抽1勺、生抽2勺、辣椒油2勺、葱花适量、白糖1勺、香菜适量、花生米少许、食盐适量、八角3个、花椒适量、桂皮一块、香叶两片。 做法步骤 1.准备好所需要的食材，把猪头肉放到锅中，加入足够多的清水，开煮！
乌马儿准备食材， 平菇，小米椒，大蒜，生姜。第一步、首先把买回来的平菇上面的杂质冲洗干净后，用手撕成小朵备用。 第二步、小米椒清洗干净，切成段；大蒜和生姜都切片。 第三步、往锅中倒入适量的食用油烧热，放入姜蒜爆香。随后再放入小米椒和豆瓣酱一起炒。
隗媛萱说下我喜欢吃的做法，和别处不一样的吃法~ 首先，切肉。（可以留点筋哦，后面会加葱花拌） 然后就是打鸡蛋，放一点盐，把蛋液打到和肉完全融合。 再然后把蛋液倒在装着肉的碗里，让每一块肉都裹上蛋液。 最后就是炸制了！锅里倒多点油，烧热后，一块一块地放进去炸！记得翻动！颜色变成金褐色就可以捞起来了！
堵冰柔“小鱼小虾，山珍海味” 小鱼的做法有很多，糖醋、油炸、干锅、砂锅等等，我比较喜欢的是干锅和砂锅两种做法。 把小鱼处理好（去头去尾）后晾干水分，然后用油下锅炸至金黄酥脆，这样处理过的鱼肉吃起来皮酥肉嫩，而且不会很腥。
余贺箭在成都有很多做烧鹅的店，其中最有名的应该是彭州的老麻店了。老麻店的门脸不大，进去以后就看到操作台，师傅们在上面制作，旁边还有一个烤炉，里面熊熊燃烧的火苗很是诱人。 他们家的菜价是很便宜的，两个人吃的话也就200左右，量很大，很实在。
凌以分享一款我最喜欢吃的蘸料，其实这款蘸料适用于所有海鲜，比如大虾、扇贝等，做起来很简单，味道特别棒！ 食材：葱花5g、剁辣椒20g、生抽20g、陈醋10g、白糖5g、鸡精少许做法： 1.准备一个碗，放入葱花、剁辣椒、生抽、陈醋、白糖和鸡精；2.锅内烧水，水开后下龙虾煮熟（注意：
芦彩莲首先，我们来说说糯米的营养价值。 据《本草纲目》记载，糯米能补中益气、温暖脾胃，止虚寒泄痢。现代研究也表明，糯米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质含量比大米高5%~8%。 从营养价值上来判断，糯米确实是一类优质的食材。
班定祖油渣，在以前可是好东西啊！用油渣来做一道美食，那是以前的人才想的出来的吃法…… 说它是“好东西”，是因为它富含脂肪、蛋白质和能量。 以前生活条件差，能吃到的肉类很少，人们就会把猪内脏等油脂含量高的部位留下来熬油，俗称“熬猪油”。
岑悦湘“和”这个词用得妙啊！ 做饺子皮是“和”，做饺子馅也是“和”。 甚至包饺子的过程都是“和”。 和好的面团盖上盖子（或者保鲜膜、湿布）静置片刻后就能揉光滑了；做好的馅料也要“和”一下才能紧实饱满。 那怎么跟题主一样做出好吃的饺子呢？ 我总结了一下我妈妈和我外婆做饺子的秘诀——那就是和！多！揉！面！
卢政雪菜脯（即萝卜干）和虾仁都是我喜欢吃的食材，将两者搭配在一起炒，那滋味……想想都流口水啊。 说到这道菜就得说一说我的家乡——潮州，作为“中国腌咸菜之乡”的潮州，每年腌制蔬菜的数量大约为30万吨，其中以咸菜、菜脯最为著名。
荆云珍我小时候，住在广东一个小镇上。每天早上，都能看到街上有很多卖早点的，有卖豆浆油条的、有卖糯米鸡的 ……其中也有卖清汤米粉的，一张桌子，一块案板，几个碗和调料碟，老板娘一边煮粉，一边往碗里放入调好的辣椒酱、酱油等佐料，香味扑鼻而来！让我这个初为人母的孕妇馋虫上来了（虽然没吃过几次，但记忆犹新）！
姜崔盛【豆芽炒鸡蛋】 用料 豆芽(豆瓣)500g；鸡蛋3个（我喜欢吃挺大的，所以会放三个）；葱、姜适量 做法 1.把鸡蛋打入碗中，加入少许盐、葱花、姜末打匀备用。 2.把豆瓣酱和干辣椒剁碎备用。
皇甫智勤最近很火的一道早餐，味道好极了 先准备食材：一个鸡蛋、一根火腿肠、一颗包菜（包菜可以换成生菜或者菠菜）、适量盐、胡椒粉、葱花 包菜洗净切丝备用；葱切成葱花备用；鸡蛋打入碗里打散成鸡蛋液，接着加入切好的葱花和适量的盐搅拌均匀备用；锅中加入适量的清水大火烧开然后加入包菜丝和火腿丝进行焯烫2分钟左右，
臧秀丽首先 选猪里脊肉，或者夹心肉（这个更嫩），一定要新鲜。 里脊肉切薄片，用生抽、老抽、少许糖、料酒腌制片刻。（如果时间多可以腌制20分钟以上） 用清水冲洗掉血水沥干备用。 豆角择去老筋洗净掐段儿，干辣椒剪成小段儿。
匡亮正鱿鱼肉炒西葫芦 原料：鲜鱿鱼、西葫芦、蒜、姜、酱油、盐、味精、料酒、白糖 做法：1）将鱿鱼切成斜刀，放入开水锅中焯一下捞出待用；2）炒锅注油烧热，下入蒜末、姜末爆香，加入适量清水、酱油、盐、料酒、白糖煮开，调成红烧汁备用；3）炒锅放油烧热，下人鱿鱼爆炒至熟，倒入碗中;4）炒锅内留油少许，烧至五成热时，
苍婷鹤2015.6 更新，今天从家里带去学校的炸酱和凉拌土豆丝，被同学抢光了～好生气！所以又做了一锅…… 做法如下： 把切好的土豆用盐水浸泡（这样可以去掉多余的淀粉），然后倒进电饭锅，加水至筷子可以插到底的程度就可以了（水不要太多哦~）。按煮饭键等它煮好就可以了。
卢光河食材准备： 面粉、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、糖 首先在碗中倒入200克面粉，加入1.5克盐，搅拌均匀后打入一个鸡蛋，然后倒上适量的牛奶，边倒边搅，直到揉成细腻的面团。 用保鲜膜盖子上面，醒面30分钟。
吉炫羽材料（两人份） 土鸡半只，香菇7-8朵，胡萝卜1根，葱2段，姜3-4片，枸杞少许，料酒适量，食盐、胡椒粉少量。做法 1、鸡肉剁成小块(我嫌麻烦直接从超市买的剁好的)，用冷水浸出血水；香菇用清水浸泡至软，去蒂切成两半；胡萝卜去皮切滚刀块；葱姜洗净切片备用。
粟清扬土豆是日常生活中十分常见的食材之一，价格实惠、营养美味。很多人爱吃土豆，但我估计大多数人都没有想过要亲自做一道土豆菜肴。今天就教大家来做这道简单的土豆烧牛肉！
曾国华