幼苗期麻椒幼苗时期生长缓慢，时间大约从出土到5月下旬。幼苗期管理以增温、保湿为主。春播苗，出苗后，不能马上揭开覆盖物，可分批揭掉，以免幼苗徒长，造成幼苗死亡。要经常保持土壤湿润。旺盛期麻椒6月下旬进入旺盛生长期，时间大约2个月左右。该阶段管理以追肥、灌水为主。
叶钇含叶钇含牛肉跟土豆一起炖，牛肉鲜香软烂，土豆绵甜可口，是简单易做、味道鲜美的一道家常菜。牛肉营养价值很高，含有丰富的蛋白质和钙、磷、钾、镁等矿物质及维生素，还有相当丰富的烟酸。炖的土豆，比生吃的土豆容易消化且营养更易于被身体吸收。
郑新猪肉粉的制作原理是采用低聚糖的发酵和酶解工艺，将猪肉蛋白酶解并发酵制取的低聚糖猪肉粉。猪肉粉是新型的绿色猪肉源调味料。猪肉粉中除了含有谷氨酸钠、肌苷酸二钠和鸟苷酸二钠等成分，还含有猪骨调味料中含有的呈味成分。猪肉粉在复合调味料中、休闲食品中应用十分广泛。
融凌凯1、降血糖苋菜是一种低钠高钾的碱性蔬菜，其含有的特殊物质磺胺嘧啶，在一定程度上能够起到降低血糖的作用，因此对糖尿病患者很有好处。同时，对于肝肾疾病、痛风患者也很有益处。2、清热解毒在所有红色的蔬菜中，苋菜所含的β-胡萝卜素、维生素A在蔬菜界都是名列前茅的。
厍惠莲补气养血、乌发壮发、益寿美容。用于治疗白发、脱发。鹅血味甘，性凉。它具有清热止血，祛痰消肿的功效。治咯血，吐血，衄血，痔血，便血，血淋，痢疾，疟疾，痰喘咳嗽，肠风，下血，小儿惊痫，痈毒，便毒，臁疮。白发与血有重大关系，头发要依靠血的滋养。头发全赖于血的滋养，发为血之余，如果发有病，则血亦虚损。
杭美怡做法一1、将土豆去皮，刨丝，放少许醋，泡在清水里，（醋的作用就是防止土豆氧化）。胡萝卜刨丝，同样泡在醋水里。肉丝加料酒、生抽抓均匀，准备姜丝、蒜片、干辣椒段、花椒。2、炒锅到油，油温5成热（放入少许花椒，炸出香味），下入姜丝、蒜片、干辣椒段小火煸炒出香味，下入肉丝翻炒至肉变色。
席浩歆冬季是一年当中气候多变的季节，特别容易感冒，而用番茄和大白菜为主料熬制的酸汤，可滋心阴，降肝火，健胃消食，在调理身材的基础上又能养生防病、美容瘦身，经常喝，还能让你远离冬季感冒。做法：将1至2个番茄洗净，切成薄片。大白菜心洗净切成小片，放入开水锅内焯一下，捞出去水备用。
钭梓萌材料：米醋350ml、枸杞30颗、生晒参10克、姜片10片、大枣5颗。做法：将所有材料放入锅中煮5分钟，趁热服用。一般在月经来潮的前5天开始服用，每天一剂，直到月经来为止。然后隔一天再服一剂，直到再次月经来潮。这样坚持一段时间，痛经就会大大改善。
尉璟冬水煮土豆如果在常温下放了一夜，是不建议再食用的。但是如果放于冰箱冷藏过夜，那还是可以吃的。生的土豆在煮熟的过程中会接触空气以及各种各样的细菌，如果煮熟以后又没有即时吃掉而是隔夜，那在常温存放的情况下，就会为繁殖的细菌提供良好的温度而容易导致食物变质，在这样的情况下吃了容易导致腹泻等不适情况出现。
漆钰芙白角的根，茎与叶可供药用，味苦、辛，性平。有清热止血，祛风除湿，解毒消肿的功效。一般用于咯血，吐血，便血，风湿关节痛，痈肿，跌打损伤等症。1、治咯血吐血：土党参根9-15克，水煎，冲蔗糖适量服。2、治胃，十二指肠溃疡，月经不调：土党参3-9克，水煎鸡蛋1只（或食猪肉、瘦肉），常食。
粟钰诗毛豆性平味甘，入脾、大肠经，能补虚，润肌美的，熬汤煮食都非常不错，是美容美发、减肥健体的优良食品。毛豆中富含强力抗氧化剂，常吃有助于防治心脏病，并能减少患癌症的几率。鹅蛋具有补中益气、健脾暖胃、生津止渴的功效，毛豆烧鹅蛋，两者融合在一起，效果更为明显，还具有养颜美肤的效果。
骆蓝萱中药陈皮来源是为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮采收后，除去杂质，蒸煮后，剥取果皮，晒干。1、理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少呕恶，咳嗽痰多。2、陈橘皮含挥发油1.4%-1.8%，油中主要成分为柠檬烯。尚含橙皮甙、新橙皮甙、甘露醇等。
童苏晴味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质和少量脂肪、烟酸、核黄素、钙和磷等营养成分。土鱼性平、味甘，具有暖脾胃、温退黄、补气、止咳、化痰之功效；能治脾胃虚弱、消化不良、痰嗽咯血、水肿、小便不利等症。产妇吃"土鱼"，可催乳汁，增加奶量。
贺云遐猪脚和土豆的营养都很全面，搭配在一起，猪脚土豆汤是非常有营养的一种食物，猪脚土豆汤不仅味道鲜美，而且美容健身。猪脚，又叫猪蹄、猪脚等属于一种常见的食材。猪脚分为前后两部分。前蹄，学名叫肘，即猪的前腿，皮厚，胶多，筋肉紧实，后蹄即猪的后腿根部，俗称猪脚，皮、骨、筋较少。
卿蓓娜阿胶之所以有广泛的治疗保健功效，是由于它含有多种人体必需的营养成分，尤其是蛋白质和无机盐含量极为丰富。阿胶含有18种氨基酸，其中8种为人体必需氨基酸。氨基酸是蛋白质的构成成分，蛋白质又是人体细胞，组织的基本构成成分和各种生理功能，生化代谢的物质基础。
国新培五指毛桃煲汤有补气、化湿、解毒、消积等功效，主要可以用于脾气虚弱、胃口不佳、消化不良、食积内停等导致的疾病，也可以用于湿毒引起的小儿疮疡。五指毛桃煲汤对体虚乏力、容易出汗的人群有一定的调理作用，日常也可以经常食用。患者在使用中药进行调理时，必须要在医生的辨证指导下进行，否则有可能会导致病情恶化。
余贺箭入秋之后，气候变得干燥起来，人体容易缺水，加上使用空调，缺水问题更加严重，从而导致人们出现咳嗽、咽干等症状。。煮梨冰糖水具有清热化痰，润肺止咳的功效。适用于急性气管炎、慢性支气管炎、干咳少痰、咽干喉痒者饮用，有良好的滋补润肺，镇咳化痰的作用。但是，有大便溏稀症状者，不宜饮用。
阿岚舒传统红烧土豆在制作过程中放入了白糖、酱油等调料，土豆被糖浆、酱油包裹，营养成分大部分流失了，这样的红烧土豆缺少维生素、膳食纤维等营养物质，食用后容易上火和便秘。
牛海东隔水炖这种烹饪方式，也是一味食疗方中医讲究药食同源，而隔水炖这种烹饪方式，也是一味食疗方。将食材置于适宜容器中，盖紧盖子，放入盛水的锅中，大火烧开，再改小火慢炖，使食物在恒定的温度中慢慢熟透，用最短的时间将营养成分完全释放出来。隔水炖出来的食物，味道特别浓郁。
付紫嘉西洋参炖花胶的主要作用是补气养阴清热，滋补肝肾，而具体的作用是因人而异的：在中医上，西洋参有补气养阴清热的作用。
翟柄楠