扇骨其实就是扇子骨，是猪肋骨的一节，一般用来做汤。 扇骨的营养价值很高，含钙量高，有利于骨骼健康；含有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于肌肉的合成；还含铁、锌等微量元素，对人体的生长发育有重要作用。 可以经常给孩子吃些扇骨炖汤。
植璇锦植璇锦1. 准备材料。糯米浸泡一夜，香菇用清水泡发，干百合用清水冲洗干净备用。2. 糯米沥干水分后，倒入锅中煮成糯米饭，加入全部配料拌匀盖上盖子，入冰箱冷藏过夜。如果夏天温度高，建议放冷冻柜里冰冻一下再用。（这一步我忘记了）3. 第二天拿出来搅拌均匀后，装入容器中，压紧实，中间留好空间，方便发酵。
支柏涵最近很火啊，看到好多问题都是关于这个石膏豆腐的。作为一个江西人，对豆腐脑、豆干这些还真是有蜜汁热爱（虽然在外省吃不到啥好吃的）。 所以这次特意买了南信牌的卤蛋和石膏豆腐，来尝尝看。 先说卤蛋吧。说实话看着颜值好丑哈哈，但是味道很不错呀！
利方法我小时候住在长江边上，夏天的时候，经常会抓一些泥鳅回来，用油炸着吃 泥鳅洗干净以后，要给它全身蘸上一层淀粉，这样在炸的时候会粘住鱼身上的粘液。 油烧热了以后，把泥鳅放进去，炸至金黄酥脆就可以捞出来了，这时候的泥鳅外酥里嫩，特别好吃 如果一次吃得特别多，可以做糖醋蒜水浸泡着吃，酸酸甜甜的，味道好极了！
代晨欣以前一直吃印度咖喱，偶然有一次想吃酸辣粉，就进了这家“阿强酸辣粉”。 首先被它的颜值所征服的（毕竟经常看到网上人家弄的那种很精致的小碗装）这个很大一碗！
党王婕芋头的吃法很多，可以做汤、炖肉、烧鸡、做丸子等。我最喜欢的是糖芋苗和咸豆浆，小时候住在外公外婆家的时候，每天早饭后他们就会做糖芋苗给外公和表哥表妹们吃，用砂锅熬出浓浓的汤汁，里面飘着大块大块的芋苗，红红的，很诱人。把勺子插在锅里，让滚烫的糖芋苗冷却一会儿后搅拌一下再喝，那味道真叫一个美啊！
任顺红材料： 猪心1个，青椒2个，红椒1个，香菜适量。步骤如下： 第一步：将猪心清洗干净后，冷水下锅，加入两片姜，煮出血沫。（这一步很重要，血沫去掉，成品才不腥） 第二步：将猪心切成薄片备用。 第三步：青红辣椒去籽洗净，切成辣椒圈；蒜去外皮洗净，剁成蒜末；香菜摘去根，洗净，切成段。
牟蓓瑶绿豆汤是夏天清热下火、祛湿的佳品，很多人家都会做~ 但你们知道吗？用绿豆和排骨一起煲汤，营养翻倍！ 《本草纲目》里就记载过，绿豆“肉平，皮寒”，而姜是温性的，用绿豆皮和生姜一起煮汤喝，能中和彼此的寒性。 我最近就经常用绿豆和排骨一起煲汤喝，清凉滋润，祛暑热的效果特别好，早上泡一碗，一天都清爽。
乜昕彩1.选皮薄、圆润的土豆，洗净备用 2.用刀轻轻刮去表皮（不去皮会更好吃），对半切开 3.在切好的土豆上撒盐，拌匀，腌制十分钟 4.准备锡纸和烤架，烤箱预热十二点五度5.把腌好的土豆平铺在锡纸上，入烤箱烘烤二十分钟，中间翻面一次 这是刚出炉的烤土豆，味道很不错！ 但要是想更有食欲，就要浇汁！
莫之家我吃过最好吃的哈拉是内蒙的朋友做的，草原上的羊，吃得是天然牧草，味道是非常鲜美的。 做法也简单。把羊肉切成薄片。（一定要薄啊！这样才嫩！） 用酱油、料酒腌一会儿。下锅之前用鸡蛋清、淀粉抓拌均匀。这样炒出来的肉又嫩又滑。 如果有干锅就省事多了。不放油也能把肉炒熟。 我用的普通炒锅。
俞仁波夏天是梅子的季节，酸甜的梅子让人馋涎欲滴。但是新鲜梅子吃起来的口感并不会特别理想，有的会很酸，有的会有点涩。所以人们想出了腌制梅子这一吃法，即可以利用微生物来代谢转化果胶为单宁，又可以使水果在常温下保存更久。
况琛妮首先考虑，什么季节吃茄子？夏季，那么凉拌是最好的选择。清清爽爽，非常开胃。选嫩嫩的圆茄，削皮，切成细丝。泡在海带汤里，加入蒜末、辣椒油、酱油、白糖、醋和香油拌匀即可食用。 要是做下饭菜，那还得是肉末茄子。肥瘦相间的猪肉馅，加葱花、姜末、生抽、老抽、料酒、淀粉抓拌均匀。
支健义作为一个把汉堡当早饭，午餐偶尔吃快餐的吃货来强答一发~ 首先排除那些已经倒闭的快餐厅（我也不知道为啥能吃到他们的外卖……） 因为之前在帝都某“高级”快餐店干过，所以还是对几个比较出名的快餐厅有点了解的，按照你的问题，分别答一下1.KFC 的汉堡、鸡块和蛋挞都很好吃呀~而且炸鸡加啤酒也是棒棒的！
黎弯弯作为海南人，喝过太多地方的椰青水和椰奶了 个人认为好喝与否和地区没有直接关系（除了产地气候的影响） 所以我猜题主说的可能是“哪里的的椰子鸡比较好喝”这个问题吧 我之前也研究过这个事儿 首先得承认，好吃的椰子水确实难找 但也不是找不到，
仲孙梦远准备食材，将杏鲍菇清洗干净后切片备用 起锅烧油，油温七成热时倒入切好的杏鲍菇进行爆炒 加入两勺生抽、半勺老抽、适量盐和白糖调味，大火翻炒均匀后焖煮2-3分钟让杏鲍菇充分入味 关火后盛出炒好的杏鲍菇，撒上一把葱花点缀，美味即成！
水逸群1、雪梨一个，削皮去芯； 2、把雪梨切成块状； 3、放到碗里，加上冰糖和冷水开始蒸； 4、大火烧开后，改小火再炖半小时左右（根据自己喜欢软一点还是硬一点的程度来定）； 5、蒸好以后晾凉，吃到嘴里软糯香甜。【小提示】1、如果不喜欢吃太甜的口感，可以少放或者不放冰糖。
冼漫珠说到这个，我可就不困了啊！这些年在吃冰这条路上，我算是把谁给得罪了都敢买！ 先说最普通的，小笼包配汤！早上起来去包子铺买个汤包来，要一碗蛋花汤，趁热喝，爽啊！
卫向锋首先，做卤肉最好选择猪五花肉，这样煮出来的卤肉不油腻而且很香。 下面简单说一下卤肉的制作步骤。 第一步、准备食材。猪五花肉500g（如果想吃瘦肉多一点就减掉肥肉上的皮）、大葱白两段、生姜两片、八角两个、桂皮一块、干辣椒三个、花椒一小把、香叶两片、老抽适量、生抽酱油适量、料酒适量。
秦基莲小虾炒豆腐 原料：小河虾500克，嫩豆腐250克、葱、姜、蒜、酱油、醋、白糖、料酒、豆瓣酱、味精各适量 做法： 1.将小河虾用清水冲洗干净后沥干；嫩豆腐洗净，切成薄片，放入沸水锅中焯烫一下备用。
严玲霞香菇（冬菇）是个好东西，富含人体所需要的维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、铁等微量元素。并且还有调节人体新陈代谢、提高机体免疫功能、增强抗病能力、防癌抗癌、养颜美容等功效。所以多吃香菇是有很多益处的！ 说到香菇，就不得不提一提香菇的特殊香味。这种香味来自于香菇中独特的香精油成分——β-苯乙醇。
隆泽华