二丁颗粒为清热解毒之剂，用于治疗由心胃火盛导致的口鼻生疮、双目肿痛、心胸烦热、口臭、大便干燥等，尤其适用于治疗复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡是指发生于口腔黏膜的圆形或椭圆形溃疡，具有反复发作的的病程，又被称为复发性 aphthous溃疡（ RAU）或复发性 aphthous stomatitis。
秦思禹秦思禹其实，老一辈人的经验之谈还是有一定科学依据的。因为鸭掌和鸭翅的外皮是胶原蛋白的“富矿”。胶原蛋白的营养成分主要包括18种氨基酸等。这些营养物质，都能通过食用得以补充，所以常吃掌、翅确有驻颜美容、养骨健身之功效。
廖泓哲桂圆具有「补心脾，益气血，壮神智，健思维」之功。现代研究证实，龙眼肉含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，具有养血安神，健脑益智等作用。妇女产后饮鲜桂圆肉10枚煮的鸡蛋花汤，对于恢复体力十分有益。
栗珊媛西蓝花土豆饼：土豆2个，鸡蛋2个，西兰花50克，精盐，白糖，白胡椒粉，香油，天添甜，面粉少许。制作方法（1）将西兰花掰成小朵，放入沸水中焯透，捞出沥干水分，切成碎末；土豆洗净，去皮，切成碎末，再用纱布包好，挤干水分。
臧秀丽鲍鱼是一种低脂肪、低胆固醇和高蛋白的，具有较高营养价值的特色海鲜类食材，鲍鱼中还含有17种容易被人体吸收的氨基酸，以及硫酸软骨素、岩藻等特有成分，这些物质对于滋养肝肾、养阴止血、滋阴补神、敛汗柔肝、熄风止疼等养生作用。
闫紫采灵芝，学名 Ganoderma Lucidum，属于真菌门、担子菌纲、多孔菌亚纲、多孔菌目、多孔菌科、灵芝属的真菌类。药用菌类，有温补作用。灵芝具有强心、保肝、增强免疫功能、止血、抑制癌细胞生长等功效。主治虚劳、心悸气短、不眠、体弱多病、神经衰弱、慢性肝炎、糖尿病等。
吕腴丰西北菜的特点是口味浓厚，偏重油、偏重酸辣，主食多为面食。这是因为西北地区气候比较干燥，人们经常吃牛羊肉，需要通过油来中和羊膻味。因此西北人经常多吃大肉、多炖菜，而炖菜中又大多少不了用醋来烧，故口味偏于酸辣。做西北菜的烹调特点是：爆、烤、炖、蒸。
谭秀东生粉熟粉的主要区别是能否直接食用。生粉就是不能直接食用的淀粉，必须经过烹调熟化之后才能食用，例如小麦粉、玉米淀粉、生薯粉等等。所谓熟粉，就是指能直接食用的淀粉类食品，例如熟薯粉、葛仙米、麦片、爆米花等等。土豆粉也是，有生、熟粉的区别，生粉煮熟后就是土豆粉丝，熟粉就可以直接冲调或下锅炖煮食用。
罗铭昕坚果中富含的不饱和脂肪酸和钙、铁等微量元素，都是婴幼儿生长发育必要的营养素。花生、核桃、瓜子、杏仁、榛子等坚果中蛋白质、脂肪和各种维生素及微量元素含量非常接近，都可以提供孩子生长发育所需要的养分。而且每种坚果都有自己独特的营养特点。
傅裕凯鲈鱼萝卜汤，具有健脾养胃，清热化痰止咳，美容养颜的功效。萝卜含有大量的维生素C和微量元素硒，具有明目，抗癌，抗衰老，减肥的作用，特别适合肝炎患者食用。具体做法：先把鲈鱼宰杀治净，分别在鱼身两面剞双翼纹刀，再用料酒，姜，葱抹匀鱼身腌渍片刻。坐锅点火，下油，烧至5.6成热时，下入鲈鱼炸至金黄焦酥时捞出。
山雪冬鸡肉的营养丰富，不论是炖汤还是做菜都非常美味，而香菇则是一种食用菌，经常被人们称为山珍，它也有着非常高的营养价值，鸡肉和香菇两者搭配炖汤可以说是非常好的一种组合方式了，香菇炖鸡有多种功效。
杜炬洪炒土豆丝就不要用花生油或橄榄油这样的香型明显且单价比较贵的油，最好是普通的植物油。煎炸土豆饼、土豆盒之类，用廉价而且口感比较酥脆的桶装花生油或玉米油也可以，煎土豆夹馍就用普通植物油就好。如果是制作土豆泥，一定要用奶酪等香味浓郁的食物，并且要加以肉末才能提味，用食用油意义不大。
浦彦紫五仁粥是五谷杂粮粥中极为典型的一种，具有养颜补肾，通乳、润燥补虚、补气安神、益气健脾的功效。适用于气血不足、体质虚弱、神经衰弱、精神倦怠、产后缺乳、大便燥结等症。特别适合于老年人消化吸收功能减退，饮食减少，大便干燥者食用。
宦锦珊冬瓜莲子扁豆汤具体是指取冬瓜500克，鲜莲子50克，鲜扁豆20克，猪骨250克。把冬瓜去皮，切4--5厘米的小块;莲子、扁豆洗净;猪骨洗净，斩块，放在沸水里焯5分钟。然后除冬瓜外，其余同放进瓦煲，加进适量的清水，武火煮沸后，改用文火煲一个半小时。最后加入冬瓜，再煲15分钟便可，加盐调味，即可食用。
童苏晴1、美白肌肤：因为雪梨渣中含有的维生素，能够促进细胞健康生长、还原肌肤、淡化黑色素的功效。2、排毒通便、预防便秘：雪梨渣中含有丰富果胶和纤维素，具有润肠通便、促进排便的功效。3、滋阴润肺：因为雪梨渣中含有大量的水分、维生素、微量元素等成分，有止咳化痰、生津润燥等效果。
苑俊帆竹笋土豆鸡是可以炒的。竹笋土豆鸡炒好了是一道营养美味的家常菜，此菜色泽鲜艳、清脆鲜爽、味道鲜美营养丰富，竹笋鸡炒土豆是道很开胃的家常下饭菜，平时多吃竹笋和鸡肉具有清热化痰、滋阴养血、疏通肠胃的功效。
司马雅颖用党参15克，沙参20克，玉竹10克，川贝10克（杵碎），薏苡仁30克，红枣15枚（擘开去核），猪展肉500克。将上述药物用洁净纱布包扎扎好后和猪展肉加适量清水同煮，煮后去药渣，再放入红枣文火再炖，至肉烂即可。吃肉饮汤，每日1次，3～5天为1疗程。适用于慢性、迁延性肝炎。
梅雨陈山药炒西芹是一种美食，由山药、西芹、等做成。山药炒西芹的做法材料：山药、西芹、胡萝卜、椒盐。作法：1、山药去皮洗净，切片放入滴有柠檬汁的水中，浸泡备用，胡萝卜洗净，切片备用，西芹撕去老筋洗净，切片备用。2、煮一锅开水，分别将山药片、胡萝卜片及西芹片汆烫后捞出沥干。
郁宝华狗肉具有温肾助阳、强壮筋骨，狗肉味甘、咸，性温热，具有补中益气、温肾助阳、强壮筋骨、祛风除湿之功效。《本草纲目》称狗肉“性热，能起阳。功同羊肉”。《日华子本草》称狗肉能“暖中、补心力，壮健，添神。补五劳七伤，及丈夫虚冷，老人衰弱，产后瘦劣，入肾气，治虚痨，补虚损一切风劳。
余惠珍如果土豆比较大，那么我们需要将土豆切成小块，这样比较利于土豆炖至酥烂。牛肉炖至快要熟时放入土豆。因为炖牛肉肯定需要很长时间，而土豆这种淀粉含量高的根茎类蔬菜，炖到40分钟后，基本就没营养了，因为淀粉类物质结构会被破坏。所以一定要在炖制快要熟的时候放入。
融薇玉