没吃过的新疆人告诉你 真的很好吃！ 今年夏天去新疆旅游，刚好遇到当地朋友，就带我们去摘梨子。在吐鲁番市高昌区的一个乡里，我们到的时候，老板已经准备好大筐，让我们自己挑自己捡。
骆欣与骆欣与我吃过，真的特别好吃！ 那还是15、6年前了吧，我去大连旅游时吃的。当时在大连旅顺口区（对，就是那个张学良被囚禁的地方）的一个小镇上，有家卖海鲜的小店，小店很破旧，看上去就不怎么样，但是我跟老板娘说想吃鱼籽（其实我是想尝试一下新东西，毕竟之前没吃过鱼籽），她就非常热情地给我做了一盘炒鱼籽，
郑樟丽猪瘦肉有补肾养血，滋阴润燥之功效；红枣有着养血安神，健脾和胃，补中益气的作用；蜜枣有着益气生津，润肺悦音的功效，且有较强的滋补功效益脾和胃；花胶有养血、养颜、补肾润肺、滋阴固五脏、强筋骨等功效。综上所述，花胶瘦肉汤有非常好的滋补养血功效，特别适合产妇食用。
方芝兰梅腌烧鸭：鸭1只（约2000克），南乳10块，梅腌200克，陈皮丝25克，糖、酒适量。将鸭宰洗干净，用适量的糖、酒、陈皮丝将鸭全身涂匀，腌30分钟后放入沸水里滚5分钟，取出将南乳和梅腌均匀地擦在鸭身上，再放在有盖碟里隔水炖2小时至烂为止，然后将炖好的鸭拆起，原汤隔渣，勾芡埋在拆好的鸭上便成。
余月好吃、解馋、又营养的肉末土豆泥。周末的时候有时间，就做了这道既营养又美味的家常菜——肉末土豆泥。把土豆蒸熟后捣碎成泥，这样做出来的土豆泥不但营养丰富，做法更是简单快捷；而加入的肉末，更是解馋好吃的绝杀，荤素搭配的刚刚好！
仲孙梦远西兰花含有丰富的维C和胡萝卜素，同时含有微量元素钼和抗坏血酸，可阻击癌细胞变异。猪肉的蛋白质和西兰花中膳食纤维可以促进消化系统健康。小贴士1、炒西蓝花的时候最好加一点水焖一下，口感会更佳清甜哦~~2、肉片可以事先用生抽腌制10分钟左右、会更加入味！
邱舒彤菠菜地瓜粥有补肝止血、和胃润肠、消食滞积、减肥健美的功效，适用于贫血、大便干结、小便不利、腹部积滞、肥胖症、血痢及皮肤粗糙者食用。1、菠菜粥生、熟菠菜都可以煮粥。生菠菜含维生素C比较多，熟菠菜含铁量多、容易吸收。经常头晕眼花、神疲乏力的人宜食用。
茅端伊利特仑舒化奶，乳糖水解，易于吸收；伊利托法尔儿童酸奶。钙+VD，骨骼强壮；伊利谷粒籽酸奶，纯种发酵，含有谷粒籽，营养均衡，味道独特。伊利纯牛奶含有优质蛋白等丰富的营养物质；伊利婴儿营养配方奶粉，多种营养配方，全面满足宝宝成长所需。
胡健申土豆沙拉是一道简单易做的凉菜，制作方法和步骤也很简单，只需要准备好需要用到的土豆和配料，将土豆放入开水中煮熟后，切丁，并且加入配料和调味品搅拌均匀就可以制作完成。
洪翠燕牛骨头就是牛的骨骼，是牛在受到伤害时保护身体的重要部位。因为内含有丰富的骨胶原成分，所以能有效阻碍细菌病毒等对身体的侵害，起到提高身体免疫力的作用。同时还能起到强筋健骨，消除关节酸痛、腰腿酸痛等效果；特别是中老年人、体弱无力、腰酸背痛者、妇女产后尤为适宜。
漆珠寒回香炒鹅蛋是一道家常美食，由鹅蛋6只，小葱150克，植物油、胡椒粉、精盐、味精、白糖、麻油各适量制作而成，具有补脾止泻，通淋化石的功效。做法如下：鹅蛋洗净，煮熟去壳 备用。炒锅下油，投入葱白稍炒，加入适量水煮沸，调味，倒入鹅蛋，放入葱青，煮沸焖片刻，调入麻油即成。佐餐食用，用量自定，注意葱青不可久煮。
竺涵力土豆，又叫洋芋、马铃薯。其营养相当全面，不但含有较高的碳水化合物、优质蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，特别是钾、磷以及多种微量元素的含量相当丰富，其营养价值可在各种蔬菜中稳居榜首，是一种具有很高营养价值的保健品。洋芋有和胃、调中、健脾、暖肾、利肝、益气、通便功能。
曲亦名功效：补虚养血，清心安神。用料：酸枣仁15克，猪脊骨500克，蜜枣2个，生姜3片。制法：猪脊骨洗净，斩段，氽水后捞出。酸枣仁、蜜枣洗净。一起放进锅内，加清水1500毫升（6碗量）。先用大火滚沸后改用中火煲2小时，下盐便可。为2~3人量。提示：枣仁性平味甘酸，入脾、心经。
巩峪嘉红萝卜，土豆，腊肉，腊肠分别洗净。这里腊肉腊肠我放的比较少，也可以不放，加点肉丝更可以。准备些花椒粉和辣椒面。土豆去皮切块，不用切的太小块，切滚刀块吧。加半锅水将土豆煮熟烂但不要煮成土豆泥的状态。煮土豆的时间长些，将水烧干也行，时间短的话就滤出。红萝卜切丝，辣椒切块，蒜，葱切碎。
司克见熟地煲蟹汤能够活血、化瘀、补血、养阴、滋肾，同时对于气血不足所引起的月经不调、皮肤干燥、干眼症、视物模糊、头晕头痛、腰膝酸软等症状，都有调理治疗作用。熟地的补血作用在女性身上，主要表现为对血虚引起月经不调的调理作用。
宣炜桐其实，柿饼上的白霜是人们常吃的糖--葡萄糖，是果肉中糖分外溢结晶而形成的。柿饼的果肉非常软，含水量很低，而且糖的浓度相当高，糖分很容易从果肉中渗透出来，特别是温度愈低，析出的糖愈多，糖渗透出果面结晶后，就成了我们看到的白霜。柿饼上白霜的多少，与加工工艺有关，霜多的甜度也高。
纪易无水焗烤盘的使用方法其实和普通烤盘差不多，都是放在烤箱里使用。不过因为其独特的材质和不粘性，所以操作起来比普通烤盘更加方便，清洗也更简单。以土豆为例，无水焗烤盘能不能用来做烤土豆呢？答案是肯定的，不仅可以用，而且做出来的烤土豆会更加松软、酥脆。
罗皓涵“酥”是中式点心中非常特殊的一种口感，它既不是面粉本身的劲道，也不是馅料带来的糯软，而是面团经过油炸后的酥脆。 说到“酥”就不得不提一下油酥，它是制作酥类点心必不可少的原料之一。油酥就是用面粉和油脂一起揉制成的面团。
毋舒馨作为一个沿海城市的人，对虾有特殊的情愫。虽然偶尔也会去菜市场买鲜虾自己煮着吃，但更多时候是对虾滑更情有独钟一些。 虾滑的做法其实非常简单。把活虾去皮去线后打成泥，然后加入少许淀粉、食盐、胡椒粉调匀成馅料就可以用来包饺子或者做成丸子了。因为虾本身就是咸的，所以最后做出来的成品味道其实非常鲜美。
双淑怡1、鸭血粉丝汤！我吃过的最好吃的，在南京大学仙林校区附近有一家，老板非常热心，加汤不要钱，随便加。坐地铁2号线到新街口下车，转乘95路公交，南大仙林校区下即可。2、金宏兴鸭子店，鸭四件（鸭肝、鸭肠、鸭掌、鸭心），价格实惠，味道一级棒。位于南京夫子庙莲花桥32号。
巴欣娜