1. 做一碗香香的芋泥，可以搭配酸奶一起吃哦~2. 用空气炸锅烤土豆和芋头特别简单！200度烤20分钟就差不多了，口感超棒！3. 芋圆西米露：小火热一锅水，把芋圆放进去煮，期间不断搅拌，以免粘锅底，等到全部浮起来了就可以啦～然后再放西米进去，煮至透明，加上适量砂糖，完美！
荀曦彤荀曦彤1.糖醋脆皮鸡翅 原料：鸡全翅4只、酱油2汤匙、料酒2汤匙、香油1汤匙、白醋3汤匙糖6汤匙、玉米淀粉适量 做法步骤： ①把鸡翅洗净，用刀在鸡翅背部划几刀，加入姜片和葱段，放入碗中，加酱油、料酒腌制10分钟； ②鸡蛋打入碗内，加面粉调成浓稠的蛋糊，均匀地涂抹在鸡翅表面； ③锅内烧油，油温六七成热时，
尚建军1、凉拌海带丝 食材准备：海带丝、醋、酱油、白糖、香油、干辣椒、花椒粉、姜蒜 第一步：将泡发的海带丝用清水冲洗干净，然后锅内烧开水，放入海带丝煮二分钟左右捞出沥干水分备用； 第二步：把干辣椒切段、蒜切末、姜切丝待用，调好料汁，依次加入醋、酱油、少许糖和香油拌匀； 第三步：
尉迟紫怡作为四代鱼痴，对做鱼可以说是情有独钟。家里鱼箱里面平时会养20来条不同品种的鱼的。其中就有我们常见的草鱼、鲤鱼、鲶鱼、罗非鱼等等，还有比较少见的异形鱼如：德国倒刺鲃（嘎鱼），智利异型鱼，唐鱼（日本斗鱼）等。 说起鲫鱼，可能很多人喜欢吃。但很多人并不知道鲫鱼的营养价值和药用价值。
盛云娜说到羊肉，那可是我最爱吃的肉类之一了！ 别以为吃羊肉只能在天冷的时候“独善其身”，其实啊，夏天吃羊肉也是大有讲究的。比如我在四川就吃过不少地道又美味的羊肉，烧菜、炖汤、烧烤……样样都行。其中最好吃的还数这道由【蜀大侠】研发的——贵妃羊肉。据说这道菜是根据古代宫廷御膳而改良而来的，在制作上相当考究。
余月从切菜开始，刀工就有很多讲究。不同的食材要用不同的刀具和刀片来加工，才能最大限度的保留营养、提升口感。
宓朝辉1、把大白菜去根和老帮，用清水冲洗干净后沥干水分； 2、在盆中加入两小勺食盐，搅拌均匀后，放入白菜，腌约30分钟； 3、将辣椒去掉籽和筋膜剁成辣椒酱，蒜瓣切蒜末备用； 4、泡菜坛洗净擦干，保持干燥； 5、将腌好的白菜取出，用清水冲洗后沥干水分（一定要沥干哦），然后一片片摆放均匀在坛中; 6、将辣椒酱、
简好灿阳澄湖大闸蟹是很多人喜欢吃的，它的做法也是多种多样，今天分享几道家常做法 1、辣炒蟹腿 一盘香辣脆爽的蟹腿，最适合配着饭吃了，吃完一脸汗，爽！
焦凌雪红烧肉 材料 带皮五花肉500g、葱3段、姜3片、八角1个、桂皮1块儿、干辣椒2个、冰糖1小块儿(约5g)、黄酒450ml、老抽30ml+生抽30ml 做法 ①锅内烧开水，放入切成块的五花肉焯水，同时加入香葱和姜片。 ②焯好水的五花肉用清水冲洗干净表面的浮沫后备用。
芦峻逸材料：多春鱼（小眼睛那个）500g、玉米淀粉300g 调料：食用油适量、酱油2勺、白糖1.5勺、小苏打2g 步骤： 1，多春鱼去头、去内脏，冲洗干净后控干水分备用；2，碗里倒入玉米淀粉，加入清水和鸡蛋清搅拌至无颗粒状3，在拌好的面糊里放入多春鱼拌匀 4，起锅烧油，油温6成热时转小火，
松馨沛作为海鲜控，非常喜爱吃基围虾，也尝试了各种做法，分享几个值得推荐的。 腌渍基围虾 材料：基围虾、蒜、姜、小米椒、葱白、胡椒粉、生抽、老抽、白糖、醋、料酒 做法：① 新鲜基围虾冲洗干净后，用剪刀剪去须脚；② 锅中放入适量水，加入几片生姜和少许葱白，水开后放入基围虾，
冼漫珠不知道你说的“海鲜”指的是什么，我按照我的理解来回答吧～ 常见的海洋鱼类可以分为咸水鱼和海水鱼两种。淡水鱼就不提了，做法一般跟海鱼差别不大。 咸水鱼一般指在海水里生长（不是捕捞）的鱼，主要含碘，营养价值高。这类鱼一般都可以清蒸、清炖食用，也可以煎炒烹炸，根据不同的烹调方式，使其更加适合大众口味。
袁伊珍1、炒 需要准备原料，鸡肉、辣椒等。制作的过程很简单，把鸡肉切成块状，辣椒洗净切片备用。在锅里倒入适量油加热后放入生姜炒出香味，然后再将切好的鸡肉放入锅中翻炒，待鸡肉变色后加入酱油、料酒、食盐调味，最后放入切好的辣椒继续大火爆炒就可以出锅了。这样做出来的鸡汤味道鲜美，口感极佳。
禹闻野作为一个在海边城市长大的孩子，对海鲜可以说是很喜爱了，花甲也就是我心中最喜欢的海味之一。 分享一道非常简单快手又特别美味的花甲制作过程～所需材料：花甲、葱、辣椒、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、香油、胡椒粉、豆瓣酱步骤一： 清洗花甲，把壳打开，把脏东西冲洗干净（可以买处理好的花甲，这样省事很多哦~）步骤二：
上官德珏用料 面包片3~4片（土司片） 黄油15g 鸡蛋2个糖30g 牛奶60ml 花生酱适量（可选） 沙拉酱适量（可选）第一步，准备材料。最好用土司片，厚度适中，口感较好。太薄有可能烧焦，太厚口感欠佳。 第二步，两片土司中间夹入黄油、花生酱(可加入沙拉酱调香)。 第三步，把两片土司四边剪掉。
覃婉之病情分析：这位朋友您好，根据您的描述，考虑患者可能是由于肾虚导致的白发增多。 指导意见：建议口服中成药物七宝美髯丹进行治疗，同时配合使用中药制剂的洗发水洗头，效果会更好的。对于您说的汤药，可以使用熟地、当归、白芍、首乌、黑豆、枸杞子等药物煲水饮用，这些药物有养血生精，乌须黑发的作用。
柴淑飞饼：中筋面粉500g 水300g（夏天）或者280g（冬天），搅拌揉成面团，盖保鲜膜发酵至两倍大。我一般头天晚上和面，第二天做。 用擀面杖擀开，尽量薄些。 锅里热油，五成热的时候把饼放进去，两面煎黄就OK了！ 喜欢酥脆的就多油炸一会儿。 我比较喜欢软软糯糯的皮儿，所以煎到两边金黄就可以出锅了。
诸葛雨阳2016年做的，最近找出来了，翻拍的比较丑请大家忽略。。。。 先上一张最终成品图。这个南瓜丸子汤是我和我老爹最爱的一个吃法，我爹特别爱吃南瓜，但是又嫌做成粥吃多了会腻，就让我研究了这个吃法。这个做法应该属于蒸的做法吧。
咸贵法大龙虾的做法有很多，今天分享一下常见而且好吃的吃法 ①麻辣小龙虾 ②蒜香小龙虾 ③咸蛋黄小龙虾 ④酒焖小龙虾 ⑤油焖大虾 ⑥卤大虾 这六种做法各有千秋，每一种都超级好吃！！！第一种【麻辣小龙虾】 麻辣小龙虾应该算是小龙虾中最经典也是最出名的做法了。
融凌凯花生可以做成很多美味佳肴，下面介绍几种用花生米做的美食以及做法～ 酥花生仁 用料：带衣花生米半斤，精盐15克，白糖30克，花椒20粒，小茴香20粒。
邱懿