日常生活中，人们普遍认为萝卜和螃蟹、土豆和螃蟹一起吃是相克的，会引起食物中毒。实际上这种说法是没有科学依据的，大家可以放心的食用。下面，我们就来具体分析一下，螃蟹分别和萝卜、土豆一起吃了会中毒吗？
屈思淼屈思淼中医认为紫米味甘、辛，性平，有健脾补气、益肾止泻，收涩敛汗等功效，用于治疗脾虚久泻、食欲不振、遗精、盗汗等。紫米对年老体弱、病后见有肢疲倦乏力、气短懒言、大便溏稀者适用。《本草推陈》记载：“紫黑米功同糯米，以黑色入肾，其益肾之功，为胜于红、白糯米。
夔佳轩玉米油。玉米油中含亚油酸85.6％，其他不饱和脂肪酸15％，饱和脂肪酸仅为3.8％。亚油酸有降低血胆固醇和防止动脉硬化的作用，因此高血脂、冠心病人十分适合食用。用玉米油烹调食物时应注意，以清炒、凉拌为主，切勿高温油煎，以免亚油酸破坏。木耳。每百克黑木耳所含的脂肪不到3％，故能防治高脂血症和高血压。
西妍妮鱼尾能治黄疸型肝炎、腰痛、水肿、肾炎、消化不良、消化道出血。其性味甘、平，归肝、肺、肾经，具有滋肾阴、生津液、补气血、通乳汁等功效。《随息居饮食谱》中记载它“味甘凝滑，助脾缓气，滋肾生津，补血通乳”。
牧国旭1、锅烧热后倒入油烧至七成热，放入干辣椒丝和花椒粒用小火炒出香味。2、再加入葱丝和姜丝炒匀。3、倒入土豆丝大火快速翻炒20秒钟。4、再加入精盐和醋炒匀即可。5、炒土豆丝火一定要大，土豆丝要入锅后迅速炒匀炒透，迅速出锅。
喻秋石炖排骨煲汤的时候加入北豆腐，让豆腐吸收排骨中的蛋白质等营养成分，同时豆腐和猪排骨中的氨基酸能起到很好的营养互补作用。猪排骨中的磷脂还可提高豆腐中维生素的利用率，让这道菜的功效翻倍。
通采薇米油，米汤，学名“米油”，是煮粥时漂浮在粥面上的一层薄油，具有很强的滋补作用。《本草纲目拾遗》中记载：“米油，力可益气，保脾胃，润肌肤”。清代医学家王孟英说：“米油营养胜与浓厚，淘净蒸饭，锅底极薄一层粘腻之物，食之令人肥健”。
施庆富1、鸵鸟鸡肉中氨基酸的种类齐全，构成比例合理，接近人体需求。鸡肉中还含有一些人体不能自主合成的氨基酸如蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、色氨酸、缬氨酸等人体必需氨基酸。其含量超过牛肉、猪肉、鸡肉等任何肉类。丰富的卵磷脂是维持大脑记忆的主要成份，还能分解胆固醇并在血管中清除多余的脂肪。
龙艾夕做法1：把土豆洗净切薄片用水泡10几分钟，锅里水烧开倒入土豆片煮3分钟捞出泡冷水，（此做法是为了防止土豆在炒制的过程中变糊）。把猪肉洗净切片（我用的是五花肉里面有肥有瘦口感很香）。干辣椒切段，生姜切丝（生姜加了口感更香），蒜苗洗净切段。
杭如心阿胶的吃法与功效怎么吃一、化痰止咳，美容养颜用料：阿胶120克，核桃仁120克，生花生仁120克，黑芝麻120克。制法：将后三味研烂，混入阿胶，用生姜汁和黄酒拌匀，炖化，做成小丸。用法：用黄酒或温开水送服，每次9克，每日2次。功效：滋阴益肾，化痰止咳，美容养颜。适用于慢性咳嗽、咯血、虚劳喘咳等。
濮阳静曦降脂减肥云南七子茶其主要成分茶多酚，具有活脂的作用，它可以把高血脂、脂肪肝病人过高的血脂、胆固醇，转化成脂质利用掉，所以起到降脂减肥的作用。
栗珊媛核桃味甘、性温。能补肾固精、温肺定喘、润肠通便。适用于肾虚久咳、阳痿遗精、须发早白、肠燥便秘等。与木耳同食，可增进食欲，润燥滑肠，尤其适合于老年人肾虚、便秘时选用。鲜木耳一定要吃熟，不能生吃。
淳于婧鑫首先把土豆去皮后洗净切成丝，洗掉土豆丝中的淀粉，然后控干土豆丝中的水分。五花肉洗净后切成肉丝。把切好的五花肉用料酒、生抽腌制10分钟，腌制好的五花肉加入1茶匙生粉抓匀备用。锅烧热后倒入10克左右的油，放入姜丝爆香，然后倒入腌制好的五花肉翻炒。炒到五花肉变色后，放入土豆丝。然后加入生抽、耗油、翻炒均匀。
朴霞晨1、从营养价值上来看芭蕉的营养价值要胜过香蕉。芭蕉所含的蛋白质、脂肪、糖、维生素、磷、铁等均比香蕉的含量高。芭蕉含糖量达21%一30%，有红芭蕉和青芭蕉两种。2、从功效上来看在中医理论中，芭蕉皮味甘、性平，有清热润燥的功效，可以用于治疗疮疡肿痛，痔疮出血，便血，痢疾等症。
卫向锋妇女产后身体十分虚弱，需要各种营养来 促进身体的恢复，此时喝各种营养粥是很好的 方法，比如产妇红糖红枣枸杞粥，红糖红枣木瓜粥，红糖水桂圆，红糖姜水等。 产妇喝红枣粥也有利于下乳，并且能起到强筋壮骨、养血安神的作用，对身体十分有益。
鄢寒采清热泻火，滋阴润肺。主肺热咳喘，吐血，咯血，衄血，骨蒸潮热，小儿惊痫，疟疾烦热，黄疸，疮疡肿痛。用于热病壮热烦渴，咳痰黄稠，咽痛，便秘；阴虚劳嗽，骨蒸潮热，吐血，咯血，衄血，小儿惊痫。1、《本经》：主恶疮疽疮，热气，除时气寒热，消渴，痈肿疗风，杀诸毒。
楚子雯做法一1、把土豆去皮洗净切丝，西红柿去皮切丝，胡萝卜洗净去皮切丝。2、热锅凉油，油热8成下胡萝卜丝翻炒2分钟。3、再放入土豆丝继续翻炒2分钟。4、最后放入西红柿丝，翻炒一分钟，加盐和鸡精调味，再翻炒一分钟均匀即可。做法二1、把土豆，胡萝卜切成细丝，西红柿切块、葱切片备用。
季怀胜煮药芹是小孩子的常用食疗方，牛奶煮药芹水服用能增强孩子身体的抵抗力和免疫力，而且还有利于孩子牙齿和骨骼的发育。这种食疗方对容易发生呼吸道疾病的孩子尤其适用，有清热补钙、补锌、润肠道等功效。患有经常性的口腔疾病、肠道疾病以及体弱多病的小孩服用此方也有很好的调理作用。
卢政雪养生茶有很多种，黑乌龙茶是新出的一种养生茶，黑乌龙茶有多种功效。养生茶有很多种，黑乌龙茶兼具乌龙茶、绿茶、红茶的制作工艺，既有乌龙茶的清香甘活、绿茶的鲜爽醇甜，又有红茶的香甜带稠。黑乌龙茶是新出的一种养生茶。黑乌龙茶有以下功效：1、美容护肤。
邓陆华中暑恶心腹痛时：可以将250克的生蒜切片，然后放到200克的米醋中，密封后浸泡5天左右。如果有恶心呕吐腹痛的现象，可以服用15毫升的泡蒜醋进行治疗，腹痛恶心就能消失。预防伤寒痢疾：将250~500克的生蒜捣成汁液，然后和150~300克白糖搅匀，密封后泡3天。
曹馨化