生活中，很多人对苦瓜并不友好，因为它的味道非常的苦，但是其对人体健康的益处不少。有人可能会在夏天的时候，经常把它当做凉菜来吃，来减轻暑天的温度。也有人可能在口渴的时候，拿苦瓜乾泡水来喝，这样既可以解渴，也可以补充身体所需要的水分。
夔国慧夔国慧现代人的生活节奏越来越快，对健康的要求也越来越多，市面上的保健品也因此琳琅满目，让人无从下手，很多广告都吹噓保健品的功效多么多么大，但这可能只是营销手段罢了，好的保健品应该是在原有膳食的基础上加以促进代谢的作用，而不是刻意去吸收什么营养物质。
郗婷橘在我们的现实生活中，豆角是家常菜中很受欢迎的食材，它可以红烧、清炒，也可以切成排骨汤。也许你会问，不就是一道家常菜，有什么好研究的，其实，凡事都不是凭空出现的，豆角的历史可以追溯到先秦时期，那时它还有许多别称，如青瓜、胡瓜、毛茄、豆角、茄蒜、二季豆、菜瓜、葡萄茄、扁豆等。
傅煜玺鱼丸菠菜汤是常用的家常菜肴，鱼丸一般用鲫鱼为原料，鱼丸含肉率高，是优质的动物蛋白质，并且能够促进人体大脑的发育，另外还营养价值很，可以为人体提供大量的矿物质和维生素，而且能够有效的滋补身体，是一种受欢迎的家常菜肴，那鱼丸菠菜汤有什么营养呢？我们不妨来了解一下。鱼丸菠菜汤的营养有哪些？
长孙旭怡很多的爱美人士认为，辣椒吃多了对皮肤不好，其实，如果选择吃新鲜的、高质量辣椒的话，你的皮肤会变得越来越好哦。 辣椒中含有胡萝卜素、维生素C、维生素A等食物纤维、维生素B1、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，并且含有丰富的粗纤维。
窦镇玉“唉！这土豆烧着烧着就糊了。”小辉看着烧了两个小时的菜竟然糊了，不免发出一声感概！妻子听到这话，没好气的说：“你这个煮饭天才，还把菜烧糊啦！土豆烧糊了你还不知道怎么吃吗？”小辉一听，乐了，把菜端到餐桌上，对妻子说：“你看，这土豆烧焦了，不是更下饭吗？”吃烧焦的土豆真的没事儿吗？
汲琬帆虎皮兰，又名虎尾兰、王兰草、土薄荷、麟根草、喉叶草等，是百合科多年生草本植物。其品种较多，主要有绿肤银心、金心、银心、金边等。虎皮兰叶片坚韧，四季舒展，叶鞘圆形，具黑褐色斑纹，形似虎皮。虎皮兰适宜栽种于排水良好的沙质土壤中。冬季其地面生长部分会进入休眠状态，可在棚室内越冬。
诸葛雨阳窝笋叶有营养吗？这个问题很多朋友们都非常想要了解的，因为我很多朋友他们平常的时候都非常喜欢吃一些竹笋，但是朋友们他们除了这些竹笋之外，关于竹笋的其它方面都不是特别的了解，所以如果朋友们，他们也想要知道关于竹笋更多的知识的话，你们可以去看一下这篇文章。
曾国华很多人都喜欢去吃海鲜，因为在海鲜里面所含的蛋白质，营养都是极为丰富的，尤其像蟹黄，里面的卵磷脂，对于提高记忆力，都是会有一定的帮助的。虽然海鲜一般都很鲜美，但是很多人也都会觉得一般的海鲜，都不太容易吸饱汤里的味道。今天我要为大家介绍一种海鲜，它与一般常见的海鲜不大一样，它特别爱吸汤汁。
甘书莲土豆，又叫马铃薯、洋山芋，是世界重要的蔬菜作物之一，原产于南美洲，现已遍布世界各地。土豆不仅有丰富且营养的淀粉蛋白质，而且含有大量的维生素及优质食用油，可以说它是我们日常生活的必需品。怀孕后的准妈妈们可以多吃土豆吗？会不会对胎宝宝造成伤害呢？现在就请跟随小编一起来了解一下吧。
羿凡雨一朋友告述我，他在餐厅吃饭时，看到有人点了田鸡煲粥，觉得好奇就点了一份。烹制好后，端上来看，是青椒蒜茸炒田鸡，田鸡硕大皮厚，肉少的可怜。朋友说，就为了这碗粥，下次再也不吃田鸡了。看来，很多朋友都和我一样，并不知道田鸡还可以用来煲粥。那么，田鸡煲粥是否具有营养价值呢？田鸡煲粥有营养吗？
弓婷芳公鸡怎么煮好吃又营养，鸡肉是不少人喜欢吃的食物，鸡肉的营养还是比较丰富的，含有蛋白质和脂肪。那你们知道公鸡肉怎么做好吃吗？下面就给大家来简单讲解一下吧。泡法：原料鸡1只（约1000克），黄酒500克，姜、精盐适量。
冷思凯土豆炖牛肉是北方很普通的一道菜，虽然平凡，但是味道却很美妙，尤其适合冬天吃，因为菜中带点汤，既暖和又满足口欲望。这道土豆炖牛肉做法简单、成本也很低，但是要想做的好吃也是有要求的，今天就来分享下自己做的时候要注意哪些地方。
桓蔚诗豆腐干是人们在日常生活中经常食用的豆制品之一，它的食用方法多样，风味独特，受到很多人的喜爱。但是很多人对豆腐干的功效和作用并不是很了解。下面小编就来给大家介绍一下，希望能帮助到你。
司空嘉雨相信很多人都没有吃过骨髓蒸鸡蛋吧，虽然听起来很奇怪，但实在真的很好吃，而且有很高的营养价值，不过相信还是有一部分人不是很了解是否有营养，也不了解自己是否适合吃，还有该怎么吃，为了能够让大家更加了解它，今天我们就来为大家说说骨髓蒸鸡蛋有营养吗，一起来了解一下吧。
时友宏在我们的日常生活中，我们在吃很多东西的时候都有可能会吃到瘦肉吧，那么你想没有想过后，瘦肉到底是什么东西呢，还有你如果吃了很多年瘦肉了，你是不是还真的不一定知道瘦肉到底是什么样子的，那么下面我们一起来来看一下瘦肉究竟是什么吧。
和云鹏很多人觉得马铃薯和土豆是同一种东西，其实马铃薯是它的正式名称，而土豆是它的小名。因为土豆的薯块膨大、脆嫩，人们在吃的时候，有时会搓去表皮，扔掉那层皮，所以有人觉得土豆是根，有人觉得土豆是葫芦科的黄瓜，甚至有人觉得它像莲藕。
邓博云素食饮食因为不能保证蛋白质的摄入量，因而素食者更易营养不良。所以，素食者更要学会如何选择食物，保证营养的合理摄入。下面介绍几则素食营养食谱。1.罗汉果桑汁减肥茶：罗汉果半个，桑汁1杯。将罗汉果洗净后切开，泡入桑汁一杯，发酵1个小时后即可饮用。
冷安锐青菜是我们平时生活中很常见的一种蔬菜，我们人体的身体所需的大部分营养都是可以来源于青菜，可见，青菜的重要性。但是，生活中我们常见的青菜有青菜水煮着吃最能保持其营养素，这样吃法对吗？
嵇花媛菜籽油又名油菜籽油，是我国绝大多数家庭常用的食用植物油之一。那么到底我们生活中的菜籽油都有哪些营养价值呢？菜籽油怎么样才好呢？今天咱们就来一起了解一下。
堵睿文